100本ノック38「1番大切なものを、1番に大切にする。」

 

「1番大切なものを、1番に大切にする。」

 

 

 

ポジカル思考術って？と言う方は

先ずはこちらからどうぞ。

 

ポジティブでロジカルな思考術って、どんなもの？？①

ポジティブでロジカルな思考術って、どんなもの？？②

 

 

＊＊＊

 

 

世の中には沢山の

人や物や出来事、考え方、正しさ

があって、

 

私達はたえずその中から

選択をしている毎日。

 

あれもこれもと取り入れていては

手間もお金も時間もエネルギーも

いくらあっても足りません。

 

 

その中でも「1番に大切にしたいもの」を

明確にしておくことで

迷いや不安を手放せます。

 

 

例えば私の場合、

基本的には仕事が1番なので

土日でも自宅で仕事をします。

 

その場合、子供と過ごす時間や

家族とのお出かけは1番ではないので

一人で留守番をしたり

子供にも夕方まで待ってもらったり

することは多々あります。

 

 

それくらい仕事をするのが大好きですし、

成し遂げたい目標もあり

今は「仕事が1番」だと決めているので

 

子供との時間

家族との時間

 

は取れなくても仕方ないと思っています。

 

 

もしも仕事も子供も家族も、となると

どう考えても両立は時間的に難しくなり

どれもが中途半端になったり

もやもやしたりするんです。

 

 

でも、子供と出かけると決めた日は

子供が1番に変わるので、

その日はなるべく仕事はしないようにします。

子供との時間を最大限に楽しみたいからです。

 

 

 

こんな風に、

 

「今自分が1番大切にしたいもの」

 

を自分の中で明確にしておくと

選択を誤らなくなります。

 

 

シーンごとに1番が変わるのもありですし

一貫して一つのものを大切にするのもあり。

 

 

1番がわかると

2番以降へのこだわりや執着が

手放せるようになり、

あれもこれもと結果を求めなくなるので

かなり気分も楽になります。

 

例えば先ほどの例なら

全てを大切にしようとして

結果子供との時間が作れないと

自分を責めたりしがちですよね。

 

そうした思考も手放せますよ。

 

 

 

先ずは自分にとっての

1番を知ることから

スタートしてみませんか？

 

そして見つかったらぜひ

それを1番大切にしてみて下さい。

 

 

さて、どんな気分になりましたか？

 

 

 

そして何より1番大切なのは、

やはり自分自身であり自分の人生だと、

 

私は思います。

 

 

＊＊＊

 

 

他のポジカル思考も気になる方は

こちらから一覧でどうぞ♡

 

【シーン別】ポジカル思考術100本ノック・リンク集