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家族紹介はこちらです。
前回の記事もたくさん見ていただき
ありがとうございました
先日の記事でも美味しい冷凍宅配食品を紹介させていただきましたが、
また新たなものをお試ししてみました！
それがこちら
健康が気になる方にオススメ
カロリーと塩分に気をくばったとてもヘルシーで美味しい冷凍のおかずセットです
セットの中身はこんな感じ
主菜と副菜数種類が入っているので、
白米を用意すればしっかりしたごはんになります
カツの卵とじ風を食べた夫さんに「これカロリーどのくらいだと思う？」と聞いたら
「700kcalくらい？」と言われたのですが、袋を見たらまさかの255kcalですよ
お試し4食コースの平均カロリーはなんと224kcal
塩分相当量は平均1.7ｇですって
これは…妊娠糖尿病で栄養指導されているときに出会いたかった…！！
健康管理食としてもダイエット食としてもいいですね
あとわたしが個人的に思ったのは幼児食にもいいかも
厚生労働省が定める1日分の目標塩分摂取量が
1～2歳では男子で3.0ｇ未満、女子で3.5ｇ未満、
3～5歳では男子で4.0ｇ未満、女子で4.5ｇ未満なんですよね。
1食分で計算すると1.0ｇ～1.5ｇなので、全部は食べないと計算したらちょうどいいなぁと
（あれ、ふつう上の写真の量くらい食べます…？ういちゃんが小食だからわからなくなってきた←）
なんでも食べられる子なら、
これがあったらバランスよく手軽に食べられてすごくいいのでは！？
幼児食を作るときに、このくらいの優しい味がベストなのかと知ることもできますね
こちらの【ニチレイフーズ】気くばり御膳＜冷凍宅配お試しセット＞、
会員登録をして注文すると初回から利用できる500円クーポンがついています
お試しセットは送料無料
冷凍食品の良いところはやっぱり長期保存ができて、
食べたいときにレンジでチンして簡単に食べられるところですよね
薄味なので夫さんが「これはつまみにはならないな」と残念そうに言っていたけど、
仕事で夜遅く帰って、遅い時間にごはんを食べる夫さんにこそ、こういうのを食べてほしいなぁと思う妻でした。
＼食事制限のある方、健康に気をくばりたい方、リモートワークの方などにおすすめ／
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