身体の調子を整えるといっても、

セルフでできることには限界がある。

一見 うたい文句のように聞こえますが、

僕も 自分の身体で感じます。

ひとりではケアしきれない！

寝れば治る。

疲れていたら

睡眠の質も よろしくないですね。

それなら

ちゃんとお風呂に入って

ストレッチして寝ればいい！

いいアイデアです。

ただ やはり限度を感じます。

なぜなら

心のストレスを解放するには

人のチカラが必要なんです。

あとは

ホントに身体が訴えてる症状を

自分ひとりでは気づきにくい。

上記のように

お風呂に入って新陳代謝を促したり

交代浴で筋肉の状態を良くしたり

汗かいて ストレス発散になるようなコトをあれこれしたり

リラックスする時間を作ったり

ストレッチやセルフケア等でどれだけ入念にケアしても

またすぐ疲れる。

僕も最近 よく思います。

心のケアって 大事だなぁ〜〜って

その人の抱える悩みごとが

身体の不調に繋がる。

例えば

身体が柔らかければ疲れない？

仮に YES として

脚が180度開脚できて

縦にも開いて

背骨も柔らかく

人間技じゃない！

って人 沢山 いらっしゃいますよね。

でも

そのように

一般人からは羨ましがられる柔軟性をお持ちの方々って

イライラしやすかったりしませんか？

ホントに些細なコトで。

そのような方々は

自分に厳しいから

おのずと周りにも 厳しさが伝染してしまい

結果的に すぐイライラしてしまうんですよ。

どんなに身体が柔らかくても

ストレスの感じ方は皆 同じかもですね。

まぁ

確かに

柔軟性が高い方は

思考も柔らかい方が多いので

心優しい人が多いですね。

ただ

優しいからこそ

スゴイ事でイライラしてたりします。笑

そんなこと

よく考えられるな〜〜みたいな

話が飛びましたが。。。

どんなに

身体が柔らかくても

どんなに

ひとりでケアを施しても

限界がある。

世の中には

沢山のボディケアサービスが充実しています。

ぶっちゃけ

なんでもいいんですよ 笑

安くていいサービスも沢山ありますし、

保険が適応される所へ定期的に通うのもいいと思います。

人に任せるのが

ベターかなと思います！

僕のところでは

身体の質、動きの質を高めるコトをします。

特に

ランニングをされる方にはオススメです！

そしてランニングはスポーツの基本動作です。

スポーツをされる方 全般にオススメです！

更に 僕自身が 

ダンスやエクササイズもしますので

専門的なパーフォマンスについても理解できます！

決して

お安いサービスではありませんが、

ご希望の方は是非☆

何より

僕に触ってもらうことが

価値高いですね☆笑

対象は

・ランナーさん

・ダンサーさん

・スポーツをよくする方

・エクササイズをよくする方

・立ち仕事の方

・デスクワークの方

・僕の施術を受けたい方

1日限定 5名様

土日も大丈夫です^ ^

まずは

身近なところから

スタートしていきます^ ^

また

秋頃を目安に

平日の時間帯を増やしていきます。

繰り返し言いますが、

メンテナンスは誰にしてもらっていいですからね☆

腕の言い方は沢山いらっしゃるので！

僕に

ご興味あります方は

メッセージをお願いいたします！

お待ちしております。