週末は大阪 愛知と

イベントレッスンを開催させて頂きました^ ^

ご参加頂きました皆様

ありがとうございます！

土曜日は

初のNSI古川橋さんへ☆

週間スケジュールには

豪華インストラクターの皆さんのお名前が！

毎日イベントじゃないっすか〜〜

と 驚きました。

このような環境で 

日々レッスンを受けられている方々は

お上手で 僕もレッスンしていて

楽しませて頂きました^ ^

日曜日は

僕のホームグランドの

朝日スポーツクラブ【BIG-S愛西】さんにて

Overjoyed Aisai Festa を開催致しました^ ^

ご参加頂きました皆様

ありがとうございます！

今回のイベントでは

ソロのショートレッスンを交えてみました。

理由は

短い時間だからこそ

集中して楽しめるからです。

中上級のコンビネーションが難しいレッスンは

45〜60分が基本です。

かといって

初級系のレッスンからステップアップするには

充実した週間スケジュールは

なかなかありません。

仮に スケジュールは整っていましても

エアロビクスやステップでも

担当者によって スタイルが異なるため

効果的か？と言われると 疑問が残ります。

そのため

ジムはじめてから

エアロビクスなどの難易度が高いレッスンにチャレンジしたい方は

そこに参加するしか道はありません。

たがらこそ

20分のレッスンは有効なんです^ ^

短時間だから

スピード感溢れる展開も楽しめますし

情報量も少なく済むので

できる楽しみを味わいやすい。

成功体験を積み重ねることができるますし

できなくても すぐに切り替えて次に繋げられる。

このような背景から

イベントを企画しました。

今回は嬉しいことに

はじめてイベントにご参加される方もいらしてて

企画して良かったと思います^ ^

お力添えをして頂きました

インストラクターの皆様

施設の皆様

誠に ありがとうございます！

素敵な1日でした☆

今回は

AKOさんと2日間

ご一緒させて頂きました^ ^

元気ハツラツなAKOさんのレッスンは

心地よく内側から楽しくなっていきます^ ^

いい週末を過ごしました^ ^