くせ本日は 代行レッスンのみの スケジュールでした☆久しぶりに お会いする方もいらっしゃり嬉しかったです☆90人以上の皆様と 初級エアロ☆ゴリゴリのハイローもいいけどこのような誰でもできるプログラムはやりがいありますね～～☆そんなこんなでレッスン後は トレーニング(=ﾟωﾟ)ﾉ普段のレッスンよりも 運動量が少ないので筋トレも ハードに取り組めました☆身体を動かしたくなる感覚～～マグロ生活や～^ ^
