く東京都昭島市〉
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー・インターン
宮岡久美子(みやおかくみこ)です
🌸視点が変わると世界も変わる‼🌸
🌸毎日が発見の連続です🌸
ランキングに参加しています。 ポチッとして頂けると励みになります
にほんブログ村
今朝の朝ヨガで、だいぶ自分の身体が軋んでいると実感しました。
一人で動かしていると分からない場所の、痛みや硬さ。
午後の座学で、その理由が分かったような気がします。
愛用しているはずのモノを手入れしていない。
・自転車の錆
・ミシンの動きが悪い
・包丁の切れ味が悪い
・ポストの中がホコリで白い
共通しているのは、動きが鈍く軋んでいるのに、メンテナンスを先送りしていること。
・サビを取る
・オイルを指す
・砥石で砥ぐ
・拭き掃除
動きがスムーズでなく、ストレスになっているのに、今日はこのまま、明日メンテナンスしよう。
の繰り返し。
それが身体にも現れているようです。
これらがエネルギー漏れをおこし、ストレスになっていると自覚。
その事を隣とシェアしました。
まずはすぐに動けるように、最初のアクションを準備しておく。
それだけで行動に移すハードルが下がります。
帰ったら早速やってみます
やましたひでこ断捨離®講演会のお知らせ
4月15日（水）町田にて開催されます。
ただいまチケット発売中
「ウチだんシェア会2026冬」は3月いっぱいですが、まだまだコチラから申し込みできます。
ご参加お待ちしています
最後までお読み頂きありがとうございました
ひでこさんがCMに
メルマガも書いています。よろしくお願いします😊
“時は流れている”その観念、そのモノ、そのヒトとの関係性は今は？という視点を常に持っていたいです。
ぜひご覧ください
最後までお読みいただきありがとうございました
ポチっとして頂けると嬉しいです
