く東京都昭島市〉
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー・インターン
宮岡久美子(みやおかくみこ)です
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花粉症が始まって、毎年眼科で目薬を処方してもらっています。
1週間ほど続けると症状が収まるのか、いつも2本づつ出してもらって２本目は使わない年もあります。
それとも、もうピークが過ぎたとか？
そして忘れた頃にやってくるのが、スギ花粉からバトンを受け取ったヒノキの花粉。
最近はこっちの方が、症状が強いのですよね～。
今は痒くないし、目もこすっていない。
それなのに目がショボショボする。
もしかして、スマホの見すぎ？
眠いだけ？
本に載っていた「眼筋さすり」
手の指にも足の指にもツボがあるって書いてあります。
手のひら中指、爪のあたりをギューと押す。
あら、ショボショボが消えた？
視界が明るくなった
、？
という所でブログも閉めて、デジタルデトックス。
って、昨日も書いたような気がします
やましたひでこ断捨離®講演会のお知らせ
4月15日（水）町田にて開催されます。
ただいまチケット発売中
「ウチだんシェア会2026冬」は3月いっぱいですが、まだまだコチラから申し込みできます。
ご参加お待ちしています
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“時は流れている”その観念、そのモノ、そのヒトとの関係性は今は？という視点を常に持っていたいです。
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断捨離®トレーナー 学びの会in川崎
参加人数 総勢約150名