く東京都昭島市〉
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー・インターン
宮岡久美子(みやおかくみこ)です
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昨日はキッチンの調理道具を磨きました✨
いつも気になりながら、細かい溝の汚れまでは落とせていなかったんです。
ピーラーとフライパンのフタ（ガラスとフレームの間に入り込んだ油汚れ）
いつかやろうと思っていたんです。
いつか。って、いつ？
今日は優先しました。
フライパンのフタは無理かも！と諦めていた所もありますが、見るたびに気持ち悪い
汚れが入り込めるなら、洗剤も入り込めるはず！
しばらくつけ置きしたら、落とすことが出来ました
これって、自分の体に置き換えたら・・
ストレッチが習慣になっていた時期があります。
久しぶりにストレッチしてみると、痛い💦伸びない💦
以前は痛くなかった所が痛い、もっと曲がるはずの関節が硬くなっているのがわかる。
道具の溝についた汚れは、体にたまった汚れや毒素を見せてくれました。
寒さに体を縮めてないで、空と大地に向かって身体を伸ばしましょう！
と自分に言いました
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