絶賛、人生の課題にぶち当たってる真っ最中なのですが、ここ最近思った事。
よくあるメッセージで「相手を許しましょう」「出来事の中には必ずギフトがある」っていうのがある。
今回実感したのが、いきなりそこを目指すと拗らせるな、って事。
私はそもそも人と揉めるのが嫌なタチだから、「この事だって見方を変えたらこんな良い事があったし」とかやりがち。
だけど、それをやっちゃうと自分が感じた感情(嫌だった、とか、悔しかった、とか)にフタをしちゃう、って本当に感じた。
「こんな事思っちゃいけない」って否定してなくても、思った事を無かった事にしてしまう。
だから、自分の中でその出来事が消化できず、モヤモヤやイライラが晴れないんだ、って。
いくら「こういう部分があったし、良いこともあった」って思っても、自分に言い聞かせてる感じで、全然納得できない。
そして「相手を許しましょう」の言葉すら八つ当たり的に腹立つ(笑
もう、「アイツ本当にムカつく!」とか「こんな事されて悲しい」とか、ちゃんと出さないと本当にダメだって思った。
まだまだ今までの癖で、自分がどう思ったか、見て見ぬ振りをしそうだけど、ちょっとずつでも変えていこう。