私たちの思考や感情、行動のパターンは
すべて過去の自分で作られています。
過去の自分の思考・感情・行動の積み重ね、ってことですね。
それは単なるクセでしかないので
私たちの本質ではないし、
性格だと思っているものは
いつのタイミングでも変えることができます。
ただ、自分が持って生まれた質があるからこそ、
特定の思考・感情・行動のパターンが
癖になりやすいっていうのはあります。
例えば
知的好奇心が旺盛な質をもっていると
人も出来事も(もちろん自分のことも)
自然と分析したくなっちゃうので、
ジャッジしがちになったりとか
平和を愛する質をもっていれば
争いごとを避けたくなってしまうから、
言いたいことを言わない
我慢グセがついてしまったりとか。
でも、持っている本質は紙一重だから、
自分を苦しめる方に使うのではなくて、
才能を活かして
幸せな人生を送るために使えたなら、
自分自身はもちろん嬉しいし、
まわりにも与えていけるものが増えて
幸せの循環が生まれるのが、
想像できるだろうと思います。
じゃあ、今から自分にできることは
「新しい思考・感情・行動パターン」を
自分でクセづけていくこと、です。
なりたい私だったら、
満たされている自分だったら、
どんな毎日を過ごしているかな?
どんなことを考えて
どんな気持ちに包まれながら
どんな風に行動しているだろう?
毎日、毎瞬
それを意識して生きているうちに、
いつの間にか自分のパターンが
変わっていることに気づくかもしれません。
いつでも私たちが変えられるのは自分だけ。
だけどそれが何よりの「人生を変える秘訣」です。
さて、今日からどんな人生を
どんな私をスタートさせますか?

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