こんばんわ!
とも花認定mamaマスターカウンセラーのwakoです
実は下の子が生まれるまで、子育てに大した問題ないって思ってたけど、、、思い返せば色々責めてました
振り返ってみますー。
罪悪感その1
生まれて1〜2週間くらいに、私の手にポツポツって発疹が出来てるのを発見!!
うつる病気だったら大変やし、産んだ産科に電話して、近くの夜間救急に受診しました。
って心ん中でやってました。
はい!!もう一度振り返ってかんがえてみよー
手にポツポツが出来た
↓
分からないから病院へ
↓
うつらないし、手湿疹なだけ
↓
あー良かった良かった^ - ^
みんなありがとうねーーー


でいいよね?!?!
誰か何か言ってましたか??
(これは要望であったかも。。。)
私が私に言ってますね。
こんな小さいエピソードでも、しっかり責めてたねー

期待に応えられない私はダメ
しっかり対応するべき
でも、、、違ったね^ - ^
その時も誰も不機嫌な顔や言動もなく、助けてもらってたね

そして、ぎゃー!!ぶつぶつ出来てるやん!怖いー!うつるかな?!どうしよーって、もっと甘えて良かったね。
小さい積み重ねだねー。少しずつ責めるのやめてみよーーー!!
良く頑張ってるねー!!
一人で考えなくていいよー!!
わかることでも聞いたらいいよー!!
はじめてのことだし、大事な子どもだもん。心配して当たり前だよ!!
ドギマギして当たり前だよー!!
って自分に声かけてあげてね!