4km歩いてみたら… | 元Jリーガーのカウンセラー☆バーシーのブログ

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今の人生は一回だけ。
その人生でやりたくない事とやりたい事、どちらに対して勇気を出しますか?

つい先日カットをしに隣町まで行った時のこと

マップで調べたら距離的には4キロちょい


いつもなら迷いもなくバスを乗り継いで行くようなところ

なんだけど

今回に限ってはなぜか歩いてみようと思った


まぁ会社も辞めて時間セレブだし〜

金銭的にもセレブ…になる予定だし〜(笑)

運動するのにウォーキングも良いかも

なんて思いながら歩いて行くことを決めた

そして実際に往復で8km歩いてみた結果

意外とラクショー(笑)


もちろん時間はかかるし

効率は悪いし

不満を挙げればキリがないのだけど

ただこの時は不満な感じが全くしなかった


なぜか?


時間を守らなきゃ
急いで行かなきゃ
効率よくやらなきゃ

みたいな

義務感というか、規制というか

そういうのが全くなかったから


気持ち的にはめっちゃラクだった


というか

普段見ない裏道とかお店の感じとか

風が肌に当たる感じとか日光のジリジリ感とか

そういうのを感じられて意外と楽しかった☆


そしてこの心理学バカは(笑)
ここで自分の中にある思い込みに気付くわけです

無駄にしてはいけない
効率良くやらなきゃいけない

みたいな思い込みがあったことを(>人<;)

でもこの思い込みがあった自分を見つめ、

思い込みを受け入れた上で無駄な事を受け入れたら

気持ちはラク〜になったんですよね〜


普段何かにつけてイライラしてしまう方

そんな思い込みとかありませんか?

また

スポーツをしている人のパフォーマンスも

受験勉強をしている学生も

主婦業をこなしている方も

イライラしながらやる仕事と
ラクな気持ちでやる仕事と

どちらの方が本来のパフォーマンスを発揮しやすいでしょうかね?

どっちの方が楽しく人生を謳歌出来ますかね?

う〜ん

どっちだろう…










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