クンダリーニ・ダンスというのをやった事がある。
全8週間のコースで、最初の週に全てのチャクラを通してやり
2回目からは、下のチャクラから順にやっていく。
それぞれのチャクラに対応する音や動きがあり
毎回、そこにたまっているものを解放し
自由に動き回り、気づけた事をシェアしたりした。
その時の先生は、シャーマンの旅なんていうものも合わせてくれて
オリジナルのクンダリーニ・ダンスとは違うけれど
たいそう楽しいものだった。
もうどこのチャクラだったかは忘れてしまったけれど
グループに分かれてのワークを行った。
一人ずつ、身体や心が感じたり動いたりするままに、踊るワーク。
みんなで一斉にやるなら良いけれど、人前では嫌だな～と思っていたにもかかわらず
やりだしてみると、自発動の、もう少しゆるやかな感じで
ただ勝手に身体が踊りだす。
恥ずかしいよりも、どのように自分の身体が動いていくのか、自分でも分からないので
そちらの方に興味が出てきた。
そうしているうちに、どこかから湧いてくる言葉が口をついて出てきた。
その時、自分の声が語っていた事を全ては覚えていないけれど
“貴方は貴方が心から望んだもの”
“貴方はそのままで貴方の望みどおりのもの”
“そういう風に生まれてきたくて、生まれてきたのよ”
だから、自分を愛して、そのまま生きればいいのよ
っていう風なことを言っていた。
踊りなんか、無茶苦茶だっただろうけど
聞いている人、みんなが、涙を流してた。
あれは、私という個人の言葉なんかではなく
そのままで大丈夫なんだよ 愛しているよ～
って、悩んでいる人達に伝えたい何かが
たまたま、いつもの思い込みをはずした私を通して出てきた。
だから、聞いている人が涙を流したんだと思う。
新年にあたって、たまたまこれを読んでくださってる方にも
自分にも、もう一度
全ての方は、この世でたった一人のかけがえのない存在
永遠不変が、形をとって顕れているもの
貴方は貴方が望んだもの、そのものなんだよ～
貴方はそのままで良いんだよ～ 大丈夫だよ～
全8週間のコースで、最初の週に全てのチャクラを通してやり
2回目からは、下のチャクラから順にやっていく。
それぞれのチャクラに対応する音や動きがあり
毎回、そこにたまっているものを解放し
自由に動き回り、気づけた事をシェアしたりした。
その時の先生は、シャーマンの旅なんていうものも合わせてくれて
オリジナルのクンダリーニ・ダンスとは違うけれど
たいそう楽しいものだった。
もうどこのチャクラだったかは忘れてしまったけれど
グループに分かれてのワークを行った。
一人ずつ、身体や心が感じたり動いたりするままに、踊るワーク。
みんなで一斉にやるなら良いけれど、人前では嫌だな～と思っていたにもかかわらず
やりだしてみると、自発動の、もう少しゆるやかな感じで
ただ勝手に身体が踊りだす。
恥ずかしいよりも、どのように自分の身体が動いていくのか、自分でも分からないので
そちらの方に興味が出てきた。
そうしているうちに、どこかから湧いてくる言葉が口をついて出てきた。
その時、自分の声が語っていた事を全ては覚えていないけれど
“貴方は貴方が心から望んだもの”
“貴方はそのままで貴方の望みどおりのもの”
“そういう風に生まれてきたくて、生まれてきたのよ”
だから、自分を愛して、そのまま生きればいいのよ
っていう風なことを言っていた。
踊りなんか、無茶苦茶だっただろうけど
聞いている人、みんなが、涙を流してた。
あれは、私という個人の言葉なんかではなく
そのままで大丈夫なんだよ 愛しているよ～
って、悩んでいる人達に伝えたい何かが
たまたま、いつもの思い込みをはずした私を通して出てきた。
だから、聞いている人が涙を流したんだと思う。
新年にあたって、たまたまこれを読んでくださってる方にも
自分にも、もう一度
全ての方は、この世でたった一人のかけがえのない存在
永遠不変が、形をとって顕れているもの
貴方は貴方が望んだもの、そのものなんだよ～
貴方はそのままで良いんだよ～ 大丈夫だよ～