何回も行きたくなる楽しくておいしい場所

 

 

 

風水薬膳®︎×ヨガで

更年期の巡りを改善する専門家

ヨガまりです!

 

はじめましての方はこちら 
わたしが巡りヨガを伝えているワケ

 


 

先週、白みそ作りに参加してきました!

 

 

去年のブログを読み返したら

「来年も参加する予定」と宣言していたので

 

 

まさに宣言どおりw

 

 

 

 

 

関西のお雑煮といえば白みそに丸餅

 

子供のころから甘い白みそのお雑煮が大好きで

大人になってから元旦の日に

お雑煮6杯食べた記録がw

 

 

 

さすがに今はそんなに食べれませんが

お正月に自分の作った白みそで

お雑煮を作るのが今から楽しみです。

 

 

 

「ヨガまり先生はおみそ作りには

そない興味ないけどランチを食べに来てる(笑)」

 

 

 

主催のめぐさんがそう紹介するとおり

8割ぐらいランチを食べることが目的w

 

 

 

醗酵調味料を使っためぐさんのごはんは

体にやさしくてどれもおいしいんですよねー

 

 

image

 

 

赤の器を使うと食卓が華やいで

気分も上がります

 

 

 

image

 

 

 

この日はじめて食べたレモン麹

 

 

蒸し野菜につけていただいたんですが

レモンの風味がさわやかでめっちゃおいしい

 

 

鯛のお刺身につけてもさっぱりしておいしいし

オリーブオイルと合わせて

カルパッチョにしてもいいと思う

 

 

 

レモン麹を使ったドレッシングで

新鮮な野菜をいっぱい食べたい(≧▽≦)

 

 

 

ちょうどレモンは冬が旬

国産レモンを使ってレモン麹、作ってみようかな

 

 

 

image

 

 

ご一緒した方もみなさんステキな方で

とてもいい時間を過ごせました

 

 

 

 

またランチ目当てに参加しますw

 

 

 

キッチンうららのインスタ↓

 

 

 

 

WS・大人女子の巡りヨガは

ヨガまり公式LINEで先行案内しています。

興味のある方はぜひご登録ください↓

 

ヨガまり公式LINE@

 

ヨガインストラクター14年

ピラティスインストラクター12年

延べ3万人以上の女性にレッスンで関わってきた経験を元に漢方の智慧を合わせた更年期に関するあれこれ、ブログには書きにくいことなど公式LINEで話してます。

 

なんでも楽しんだもん勝ち♬

 

※女性限定 

                   
300名以上の方にご登録いただいてます

ご登録はポチ↓↓↓

 
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね!

※1対1でやりとりできますので講座・WS・レッスンなどのご質問はLINEからお気軽にどうぞ!
 

ID検索はこちら↓

@eak1394k 

 

image

 

 

風水薬膳®茶のブレンド
※オンラインのみ

 

あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング!高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー!!


【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に!
 

・詳細はこちらです