4/10（土）開催
風水薬膳®基礎講座１の募集は明日！
パソコン、スマホ
デスクワークばかりの人におすすめのストレッチ！
みなさんこんにちは
更年期の巡りヨガ
風水薬膳®ティーセラピスト
吉川まりこです！
このストレッチ、やってみるとけっこう痛い(^^;
パソコン作業でひじを曲げっぱなしにしていると
二の腕はずっと緊張したままになって使いすぎで硬くなる。
とくに利き手が硬くなると首こり肩こりにつながるんですよね。
ほら、学校の授業でも休憩があるよね？
立って机に手の甲をついてもやれるから
仕事でパソコン作業が続いてても
１時間に１回はやってね(^_-)-☆
巡りヨガまりこ公式LINE＠
＊更年期を楽にするあれやこれ
＊各種イベント・講座先行案内
＊ブログに書きにくいことも！
※女性限定
ご登録はポチ↓
※登録後にスタンプを一個送ってくださいね！
ID検索はこちら↓
＠eak1394ｋ
オンラインメニュー
◇生年月日から導き出す風水薬膳®茶のブレンドと内臓のはたらきを調整する『巡りヨガ×薬膳茶』の人気メニュー！！
【自律神経を整える健康美人レッスン】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛など、更年期の不調のある方に！
◇あなたにぴったりのオリジナルブレンドのカウンセリング！高品質の風水薬膳®茶を飲んでみたい方におすすめのメニュー！！
【更年期を楽にするカウンセリング】
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・めまい・頭痛。あなたの体質に合わせた風水薬膳®茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！
★人気記事★