パスタやパンが
どうしてもやめられない
グルテン大好きさんに
超朗報ですよー![]()
↓
世界初![]()
韓国で4種の
特許を取得している
グルテン分解乳酸菌が登場![]()
生きた乳酸菌の力で
体や肌の不調を気にせず
誰でも制限なく
グルテンを楽しめます![]()
パンやパスタなどに含まれる
グルテンが悪いとされる理由は
消化されにくくて腸粘膜を傷つけ
炎症を引き起こすと言われているから。
今、グルテンフリーが
流行っているのは
グルテンの摂取による
腹痛
便秘
倦怠感
肌荒れなどの
不調を起こす方が多いから![]()
特にアレルギー体質の方や
花粉症の方は
小麦アレルギーでなくても
グルテンを減らすだけで
調子が良くなったりするので
グルテンフリーを
一度実践してみるといいかも。
でも
パスタやパンって
めちゃ美味しいんだよね。笑
そこで
この特許取得の
乳酸菌サプリ
さよならグルテン![]()
韓国で4種類の特許取得の
グルテン分解乳酸菌で
約70%のグルテンをカット![]()
さよならグルテンは
生きた善玉菌10種類で
●グルテン分解
●ダイエット
●血糖値ケア
●腸活の
1本で4役もしてくれる![]()
パスタやパンを
もっと自由に楽しもう![]()
![]()
![]()
こんにちは![]()
今日は
すももちゃん日記です![]()
すももちゃんは
すでに片目が義眼で
残りの目も
視力があまり良くないの。
↑すももちゃんの家族写真![]()
すももちゃんは
わん泊ランドさんで愛されて育った子![]()
すももちゃんは
毎日の目薬や定期的な通院など
他のわんちゃんよりも
どうしてもケアに手間がかかる子。
もちろん
それも理解した上で
私はすももちゃんを
お迎えすることを決めました![]()
それと
私なら大丈夫っていう
自信もあったんですよね![]()
私が完璧という意味ではなくて
どの飼い主さんよりも
すももちゃんのことを
大切にできる自信がある![]()
私にできることは
何でもしてあげたい![]()
だから
できるだけ匂いや感触を楽しめるように
自然の多い場所をお散歩してます![]()
すももちゃんと
毎日お散歩するようになって
私自身も気付いたんだけど、、、
自然って
毎日同じように見えて
全然同じじゃないの![]()
草花って
すごいスピードで成長してるし
たった1週間でも
咲いているお花や
生えている草が変わってる![]()
だから
視力の悪いすももちゃんでも
風の匂いや
草の感触や
季節の変化を
ちゃんと感じれて
楽しんでくれてるのかなぁって![]()
それと
朝に日光浴をすると
幸せホルモンと言われている
セロトニンが分泌されるんだけど
人間だけじゃなくて
ワンちゃんも同じなんだって![]()
↑すももちゃんは
すっかり甘えん坊に![]()
幸せホルモンのセロトニンは
約90%は腸で作られるんですよね![]()
だから
腸内環境が良くなると
セロトニンが作られやすくなるから
腸活=メンタルケアと言われてる理由。
そして
腸内環境がいい人は
性格がいいと言われるのもコレ![]()
腸内環境をよくするのに
大切な乳酸菌は
腸内の善玉菌を増やして
腸内環境を整える働きがあります![]()
腸内環境が整うと…
①セロトニンが作られやすくなる
② 自律神経が整いやすくなる
③便通が良くなる
④ 免疫力アップにつながる
⑤ 肌荒れ予防にもつながる
メリットしかない![]()
私の場合
乳酸菌サプリは
便通をよくするためとかじやなく
幸せに生きるための成分![]()
それと
できるだけ毎日
ドッグランにも来てます![]()
いろんなお友達と遊んだり
好きなだけ走り回ったりして
楽しんでほしいなぁと思ってたけど、、、
気がついたら
わん友さん達とのお喋りが
私自身の
楽しみの一つになってる![]()
今日は
すももちゃんとドライブして
千葉県にある清水公園に来たよ![]()
清水公園は
わん友さんから教えてもらった![]()
わん友さんが
いろんな公園があるけど
ぼくは、清水公園一択です
って一推しするから気になって
さっそく
翌日にやって来た![]()
↑まずはカフェでランチにしよう〜![]()
私は、昔から
思い立ったら
すぐ行動するタイプ![]()
これって
人生を切り開く上で
すごく大切なことだと
改めて感じてる。
↑テラスはわんちゃんOK![]()
きっとみんな
アイデアやひらめきって
たくさんあると思うんです。
こんなことしてみたいな。
こんな人生になったら素敵だな。
こういう仕事をしてみたいな。って。
そして
そのアイデアを人に話したり
語ったりすることもあると思う。
だけど
思っているだけと
実際に行動することは
全くの別物の効果![]()
どんなに素敵なアイデアでも
実際に行動しなければ
ただの空想や空論のままになっちゃう。
逆に
小さな一歩でも行動すると
そこで初めて
現実が動き始める![]()
もちろん
全部が上手くいくわけじゃないけど
行動した人にしか
見えない景色があると思う![]()
完璧な準備が整ってから
チャレンジしたいと思うけど
そんなタイミングって
死ぬまでやって来ないと思うの
笑
だから
勇気を出して
小さなことからやってみる![]()
これを繰り返していくと
何もしないのとでは
人生って
ビックリするくらい
変わっていると思うの![]()
![]()
人生は
ひとつひとつの選択と
行動の積み重ねでできてるから
人生や状況を変えるには
頭の中を動かすんじゃなくて
現実を
動かすことを
大切にしてる![]()
↑わんちゃんメニューもあったよ![]()
自分の人生は
自分で舵取りした方が
100倍自由で
100倍楽しい〜![]()
![]()
自分の人生が充実していると
恋愛やパートナー探しでも
足りないものを埋めるものではなくなる。
本当に心が満たされる相手を
自分の意思で
自由に選べるようになると
かなり強いと思う![]()
↑マッチングアプリで
パートナー探ししてると
何かを埋めるように相手を探してる人と
既に満ちた状態で
ご縁を探してる人がいて
放ってるオーラがぜんぜん違うの!
後者の人は一緒にいて心地よい♡
私も後者のような
パートナー探しをしたい!
てか
カフェでランチしてたは
清水公園を教えたくれた
わん友さんとゆうじ君と遭遇![]()
それと
せっかく清水公園まできたのに
私、すももちゃんのリードを忘れてた![]()
ゆうじ君の
リードを貸してもらって
少しお散歩することに![]()
ゆうじ君は
代わりにカートに乗ってます
可愛い
清水公園は広くて
水遊び、アスレチック
ポニー牧場、プール
バラ園、マス釣り、キャンプ場など
いろんな施設があって
家族で楽しめる場所でしたよ〜![]()
お子さんがいる方に
めちゃくちゃオススメです![]()
ゆうじ君かわいい〜![]()
![]()
チワワちゃんなんだけど
大型犬みたいなドッシリした性格の子![]()
最初は
少し距離感のあった
2人だけど、、、![]()
最後は
仲良しになれました![]()
ゆうじ君ともバッタリ出会えて
楽しいお出かけになりました![]()
人生の中で
いきなり大きなことを
頑張ろうとすると大変。
でも
勇気を出して踏み出しす
小さな小さな一歩が
積み重なっていくと
人生を大きく変えてる![]()
![]()
周りとは比べずに
自分のチャレンジを続けたい![]()





































