パスタやパンが
どうしてもやめられない
グルテン大好きさんに
超朗報ですよー
↓
世界初
韓国で4種の
特許を取得している
グルテン分解乳酸菌が登場
生きた乳酸菌の力で
体や肌の不調を気にせず
誰でも制限なく
グルテンを楽しめます
パンやパスタなどに含まれる
グルテンが悪いとされる理由は
消化されにくくて腸粘膜を傷つけ
炎症を引き起こすと言われているから。
今、グルテンフリーが
流行っているのは
グルテンの摂取による
腹痛
便秘
倦怠感
肌荒れなどの
不調を起こす方が多いから
特にアレルギー体質の方や
花粉症の方は
小麦アレルギーでなくても
グルテンを減らすだけで
調子が良くなったりするので
グルテンフリーを
一度実践してみるといいかも。
でも
パスタやパンって
めちゃ美味しいんだよね。笑
そこで
この特許取得の
乳酸菌サプリ
さよならグルテン
韓国で４種類の特許取得の
グルテン分解乳酸菌で
約70%のグルテンをカット
さよならグルテンは
生きた善玉菌10種類で
●グルテン分解
●ダイエット
●血糖値ケア
●腸活の
1本で4役もしてくれる
パスタやパンを
もっと自由に楽しもう
こんにちは
今日は
すももちゃん日記です
すももちゃんは
すでに片目が義眼で
残りの目も
視力があまり良くないの。
↑すももちゃんの家族写真
すももちゃんは
わん泊ランドさんで愛されて育った子
すももちゃんは
毎日の目薬や定期的な通院など
他のわんちゃんよりも
どうしてもケアに手間がかかる子。
もちろん
それも理解した上で
私はすももちゃんを
お迎えすることを決めました
それと
私なら大丈夫っていう
自信もあったんですよね
私が完璧という意味ではなくて
どの飼い主さんよりも
すももちゃんのことを
大切にできる自信がある
私にできることは
何でもしてあげたい
だから
できるだけ匂いや感触を楽しめるように
自然の多い場所をお散歩してます
すももちゃんと
毎日お散歩するようになって
私自身も気付いたんだけど、、、
自然って
毎日同じように見えて
全然同じじゃないの
草花って
すごいスピードで成長してるし
たった1週間でも
咲いているお花や
生えている草が変わってる
だから
視力の悪いすももちゃんでも
風の匂いや
草の感触や
季節の変化を
ちゃんと感じれて
楽しんでくれてるのかなぁって
それと
朝に日光浴をすると
幸せホルモンと言われている
セロトニンが分泌されるんだけど
人間だけじゃなくて
ワンちゃんも同じなんだって
↑すももちゃんは
すっかり甘えん坊に
幸せホルモンのセロトニンは
約90%は腸で作られるんですよね
だから
腸内環境が良くなると
セロトニンが作られやすくなるから
腸活＝メンタルケアと言われてる理由。
そして
腸内環境がいい人は
性格がいいと言われるのもコレ
腸内環境をよくするのに
大切な乳酸菌は
腸内の善玉菌を増やして
腸内環境を整える働きがあります
腸内環境が整うと…
①セロトニンが作られやすくなる
② 自律神経が整いやすくなる
③便通が良くなる
④ 免疫力アップにつながる
⑤ 肌荒れ予防にもつながる
メリットしかない
私の場合
乳酸菌サプリは
便通をよくするためとかじやなく
幸せに生きるための成分
↑お値段はかなり高いけど
医療レベルの乳酸菌を飲みたい方は
こちらがオススメ！
実際に
闘病中の方や
癌治療中の方が飲んだりするような
本格的な乳酸菌です。
↑1ヶ月1,700円台で試せるよ！
前回コラボしていた
韓国の国民的な乳酸菌！
ゴールドタイプは
不足しがちな亜鉛が配合さてるよ♡
乳酸菌は
体にストックできないし
一回飲んだら終わりではなく
毎日摂ることに意味があるから
続けられるアイテムを見つけるのが
大切だと思う！
それと
できるだけ毎日
ドッグランにも来てます
いろんなお友達と遊んだり
好きなだけ走り回ったりして
楽しんでほしいなぁと思ってたけど、、、
気がついたら
わん友さん達とのお喋りが
私自身の
楽しみの一つになってる
今日は
すももちゃんとドライブして
千葉県にある清水公園に来たよ
清水公園は
わん友さんから教えてもらった
わん友さんが
いろんな公園があるけど
ぼくは、清水公園一択です
って一推しするから気になって
さっそく
翌日にやって来た
↑まずはカフェでランチにしよう〜
私は、昔から
思い立ったら
すぐ行動するタイプ
これって
人生を切り開く上で
すごく大切なことだと
改めて感じてる。
↑テラスはわんちゃんOK
きっとみんな
アイデアやひらめきって
たくさんあると思うんです。
こんなことしてみたいな。
こんな人生になったら素敵だな。
こういう仕事をしてみたいな。って。
そして
そのアイデアを人に話したり
語ったりすることもあると思う。
だけど
思っているだけと
実際に行動することは
全くの別物の効果
どんなに素敵なアイデアでも
実際に行動しなければ
ただの空想や空論のままになっちゃう。
逆に
小さな一歩でも行動すると
そこで初めて
現実が動き始める
もちろん
全部が上手くいくわけじゃないけど
行動した人にしか
見えない景色があると思う
完璧な準備が整ってから
チャレンジしたいと思うけど
そんなタイミングって
死ぬまでやって来ないと思うの
笑
だから
勇気を出して
小さなことからやってみる
これを繰り返していくと
何もしないのとでは
人生って
ビックリするくらい
変わっていると思うの
人生は
ひとつひとつの選択と
行動の積み重ねでできてるから
人生や状況を変えるには
頭の中を動かすんじゃなくて
現実を
動かすことを
大切にしてる
↑わんちゃんメニューもあったよ
それと
誰かが代わりに
私の人生を動かしてくれる
わけじゃないから
他力本願よりも
自分で現実を動かした方が
手っ取り早い
自分の人生は
自分で舵取りした方が
100倍自由で
100倍楽しい〜
自分の人生が充実していると
恋愛やパートナー探しでも
足りないものを埋めるものではなくなる。
本当に心が満たされる相手を
自分の意思で
自由に選べるようになると
かなり強いと思う
↑マッチングアプリで
パートナー探ししてると
何かを埋めるように相手を探してる人と
既に満ちた状態で
ご縁を探してる人がいて
放ってるオーラがぜんぜん違うの！
後者の人は一緒にいて心地よい♡
私も後者のような
パートナー探しをしたい！
てか
カフェでランチしてたは
清水公園を教えたくれた
わん友さんとゆうじ君と遭遇
それと
せっかく清水公園まできたのに
私、すももちゃんのリードを忘れてた
ゆうじ君の
リードを貸してもらって
少しお散歩することに
ゆうじ君は
代わりにカートに乗ってます可愛い
清水公園は広くて
水遊び、アスレチック
ポニー牧場、プール
バラ園、マス釣り、キャンプ場など
いろんな施設があって
家族で楽しめる場所でしたよ〜
お子さんがいる方に
めちゃくちゃオススメです
ゆうじ君かわいい〜
チワワちゃんなんだけど
大型犬みたいなドッシリした性格の子
最初は
少し距離感のあった
２人だけど、、、
最後は
仲良しになれました
ゆうじ君ともバッタリ出会えて
楽しいお出かけになりました
人生の中で
いきなり大きなことを
頑張ろうとすると大変。
でも
勇気を出して踏み出しす
小さな小さな一歩が
積み重なっていくと
人生を大きく変えてる
周りとは比べずに
自分のチャレンジを続けたい
↓
大人気のタカミスキンピールに
ボディーピールジェルと
UVクリームがセットになり
60%オフでお試しできる
本気で肌をケアしたいなら
角質美容水を使ってみて
タカミスキンピールは
ピーリングではなくて
肌の生まれ変わる
リズムに寄り添います
↑私も、かなり使い込んできました
最初に塗って
3分待つだけだから
どんなスキンケアとも
相性が良いです
50本以上も使って来たのは
使ってみると
やっぱり違うと
自分の肌で体感するから
↑今回の特別セットは
数量限定セットになります
無くなり次第に終了なので
タカミの
角質美容を体感できる
夏つる肌セット
