こんにちは😊
6月が過ぎれば、今年の半分が終ることになります。(過ぎる前に意識すると、6月が充実する説😎)
睡眠と運転の時間を除けば、私はマグロのように動いているので、なかなか腰を据えて読書などできず、読書どころか、新聞も読めずに、2、3日溜めてしまうこともよくあり、その代わりに私はしょっちゅう耳活をしています👂
ある日の耳活中、｢何かを達成したいなら、90%やりたいこと、90%やるべきこと以外はすべてやめろ！｣と、いう文言が耳に入ってきて、確かに！と思い、洗濯物を4、5日分ためたり、1日のスマホを触る時間をまとめたり、清潔より睡眠、旨いより栄養素、埃や垢は情緒、等々😎、やりたいことにかける時間や、何をしてもよいゆとりの時間ができるように、少しだけ気をつけています☺️
6月は、またひとつ歳を重ねます。
あと何年生きるかわかりませんが、自分を疎かにしないように、家族や友人、ご縁がある大切な人達と笑い合えるように、1日1日大事に生きていきたいです🥰
今月の読書
＆書道教室
Smile Switch Yoga（米野木・オンライン）
◆米野木クラス（レンタルスタジオE space）
毎週木曜日11:00～12:30「健康ヨガ」
【日時】木曜日 11:00 (90分)
【募集人数】若干名
【場所】 日進市米野木 E space
名鉄豊田線米野木駅下車徒歩4分
駐車場有り
日進市米野木南山72-2
【料金】 お月謝 6,200円(月4回)
※お休みの日はオンライン振替可
※オンラインヨガチケットと併用可(とってもお得にご参加できます)
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、水分
✉️お申し込み、ご質問等は、akikoyoga2015smile@gmail.com までお気軽にお問い合わせください😌
◆オンラインレッスン
■Smile Switch Yogaのメンバー
■LaxmiYOGAの卒業生
■ヨガを生活のお供にしたい方
以上の方の女性限定で受講することができます。
🔶筋トレヨガ(45分)
毎週水曜10:30(6/3, 10, 17, 24)
毎週木曜19:00(6/4, 11, 18, 25)
🔶太陽礼拝(45分)
5(金)10:00
🔶全身調整ヨガ(45分)
26(金)10:00
🔶しあわせ呼吸のフローヨガ(80分)
21(日)10:00
※レッスン内容、料金、空き状況、ご予約お申込み方法、等、詳細は、公式LINEから。お友達追加してご確認ください。
毎週月曜日 9:30～10:30
「やさしいヨガ」緑スタジオ
毎週月曜日 20:00～21:00
「カラダリセットヨガ」オンライン
◆6/7(日)11:00～12:00
「ハタヨガ」名東スタジオ
ヨガサラスワティ （東区高岳）
毎週火曜日 18:30～19:45
「オーダーメイドの疲労回復ヨガ」
隔週土曜日 14:00～15:15
「ヒーリングフロー」(6/6, 20)
ヨガ・加圧スタジオ結珠（南区道徳）毎週土曜日 10:00～11:15
「目覚めのヨガ｣
日進市市民講座（日進市上納池体育館）
毎週火曜日 9:00～10:10
「はじめてヨガ」
毎週火曜日 10:20～11:30
「ヨガベーシック」
各種レッスン、セミナー、オンラインプライベートヨガ、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。
お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com （鶴田暁子）
花木書道教室（豊田市若林東町上外根）
毎週水曜日 15:00～19:00（子供の部）
毎週金曜日 15:00～18:00（子供の部）
お問合せ⇒0565-54-7770（花木書道教室）
出張習字教室
ご自宅にお伺いして、お習字をお教えいたします。筆や墨や紙の選び方、筆の持ち方、筆の運び方、姿勢など、基礎を習得すると、短時間でも、必ず、上達する喜びに出会えます。お子様のお手を持って、丁寧にご指導いたします。
