季節の変わり目や寒暖差が体に堪えると、よく大人が言っていたけれど、最近、こういうことか！と身をもってわかってきました。
時には、気圧の変化の影響も受けてしまうし、更年期の影響もあるっぽい。
人生を振り返ってみると、中学生くらいの時の体調が一番キッレキレだった。
50を過ぎて、習字教室では、キッレキレの体調の生徒から元気をもらい(時には、ウィルスをもらい)、ヨガでは、オバサンの体調をメンテナンスしながら底上げし、そのうち元気になっていることもよくあります。
それから、Rちゃんからもらった自家製梅醤番茶を飲むと、ダウンしている時も信じられないくらい回復します。
キッレキレ！とか、絶好調！とか、これからあるような気がしませんが、環境や友人のありがたみを感じながら、みんなで助け合いながら、この人生を全うできるように体を大切に扱っていこうと思います😊
(11月のスケジュールは、下へ～下へ～スクロールしてください)
＆書道教室
■Smile Switch Yogaのメンバー
■LaxmiYOGAの卒業生
■ヨガを生活のお供にしたい方
以上の方の女性限定で受講することができます。
🔶筋トレヨガ(45分)
毎週水曜10:30(11/5, 12, 19, 26)
毎週木曜19:00(11/6, 13, 20, 27)
🔶からだほぐしヨガ
毎週金曜21:00(11/7, 14, 21, 28)
🔶太陽礼拝(45分)
11/7(金)10:00
🔶全身調整ヨガ(45分)
11/21(金)10:00
🔶しあわせ呼吸のフローヨガ(80分)
11/23(祝)10:00
※レッスン内容、料金、空き状況、ご予約お申込み方法、等、詳細は、公式LINEから。お友達追加してご確認ください。
毎週月曜日 9:30～10:30
「やさしいヨガ」緑スタジオ
毎週月曜日 20:00～21:00
「カラダリセットヨガ」オンライン
◆11/2(日)11:00～12:00
「ハタヨガ」名東スタジオ
ヨガサラスワティ （東区高岳）
毎週火曜日 18:30～19:45
「オーダーメイドの疲労回復ヨガ」
隔週土曜日 14:00～15:15
「ヒーリングフロー」(11/1, 15)
ヨガ・加圧スタジオ結珠（南区道徳）毎週土曜日 10:00～11:15
「目覚めのヨガ｣
日進市市民講座（日進市上納池体育館）
毎週火曜日 9:00～10:10
「はじめてヨガ」
毎週火曜日 10:20～11:30
「ヨガベーシック」
Laxmiyoga 養成講座
LaxmiYOGA 豊田校8期生募集‼️
(お休み 2/23, 4/6, 5/4)
毎週月曜日 12:30～16:30
各種レッスン、セミナー、オンラインプライベートヨガ、プライベートヨガ、セミプライベートヨガ、企業様の福利厚生、PTA婦人会、イベント等、承ります。お気軽にご相談、お問合せください。
お問合せ⇒akikoyoga2015smile@gmail.com （鶴田暁子）
花木書道教室（豊田市若林東町上外根）
毎週水曜日 15:00～19:00（子供の部）
毎週金曜日 15:00～18:00（子供の部）
お問合せ⇒0565-54-7770（花木書道教室）
出張習字教室
ご自宅にお伺いして、お習字をお教えいたします。筆や墨や紙の選び方、筆の持ち方、筆の運び方、姿勢など、基礎を習得すると、短時間でも、必ず、上達する喜びに出会えます。お子様のお手を持って、丁寧にご指導いたします。
