岩手県盛岡市 バリニーズエステと布ナプキンの癒し部屋りむーん
愛のスパルタセラピスト スゥです。
昨日の私の食生活。
美味しそうでしょ
盛岡市内の たけ坊 さんというお好み焼き屋さんのパンケーキ。
家の娘ッコと、友人と ランチタイム。
女同士 話が尽きず……
そして
体内にパワーストーンを抱えた友人のお見舞いに……
↑
わかる人はわかる。
コチラでも 話は尽きず。
その後
『なんだか お腹空いたね～』
と、
最近 話題のラーメン屋さん
バガボンドさんへ。
下のお写真は
Facebookで 【盛岡ラーメン同好会】というグループがあるのですが
その同好会のステッカーを持っていって提示すると サービスしてくれる
爆裂元気チャーシュー!!!
チョキチョキ……とハサミで切っていただくチャーシュー!!!
スパルタセラピストも、
時に こんな生活をしております。
で、
つくづく思いました。
笑いとおしゃべりは
体温を上げて 代謝も上がる!!!
体が重たいな、手足が冷たくて、なんだか動きたくないな、、、
そんな方!!!
ご友人とのおしゃべり……
お笑い番組……
笑ってくださいな。
おもいっきり!!!
心の冷えは 体の冷え。
ホッカイロ、重ね着 、腹巻き、
大いにけっこう。
でも
てっとり早いのは
笑って、話して
心の毒を吐き出せよ！
……ってことです。
でも、
吐き出す相手がいない……って方は
アタシが吐き出させて
あげるわよーーーー!!!
by スパルタセラピスト スゥ
笑いに副作用はありません。
あるのは 幸福感と体温アップと代謝アップ。
涙流して笑うくらいが
デトックスです。
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