横浜在住
アラ還![]()
億 唯美子(おく ゆみこ)
と申します![]()
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先日書いた「腸活」の為に作った塩麴と醤油麹![]()
毎日毎日かき混ぜました。
時には水を加え醤油を足しながら
混ぜ混ぜしておりました![]()
麹がどんどん柔らかくなっていく
工程をニマニマしながら![]()
この日を楽しみにしておりました![]()
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多分出来上がってきたので
このまま料理に使ってもいいのですが
ツブツブの麹が料理に使いづらいと
思った私は・・・。
フードプロセッサーでトロトロな
液状にしてみました!!
このツブツブが・・・。
こんなに滑らかに![]()
そして出来上がった塩麴と醤油麹は・・。
デデン![]()
これからお魚やお肉料理の時に
塩やお醤油の調味料代わりとして
どんどん使っていきたいと思っています![]()
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ちなみに・・・。
まだ余っていた麹は粉にして
味噌汁に入れたりして使っています![]()
熱で麹菌も死滅してしまっているかも
だけどなるべく身体の中に取り入れて
いきたいと思っています![]()
ウキウキ気分で作るって・・・。
楽しいし何より幸せです![]()
億 唯美子 おく ゆみこのmy Pick




