ジャージコバ認定アドバイザー

 

あなたの魅力を伝えるお手伝い

「宣伝部長」の

 

億　唯美子(おく　ゆみこ)

と申します

 

プロフィールはコチラ

 

 

「まっいいか！」

人の頭はフル回転

 

 

スマホを見てる時も

食事を作ってる時も

お風呂に入ってる時も

何なら誰かと会話してる時も。

 

 

 

「あ～明日は銀行行かなきゃ」

「あれ？○○っていつだっけ？」

「夕飯何にしようかなぁ」

「いつブログアップしようかな」

 

 

 

いつもいつも何かを考えてる。

 

 

 

またハニトー食べたいなぁ～

 

 

 

んで。

 

このグルグルと頭の中を駆け巡る思考。

 

 

一回ノートの上にぶちまけてみよう！

 

 

ぶちまけたら

 

 

 

一個一個書き出して・・・

 

 

■銀行へ行く日のこと

■夕飯の献立のこと

■子供の習い事のこと

■旦那さんの家族のこと

■年末年始のこと

■住宅ローンのこと

■美容院へいつ行こうかな

■掃除すること

■洗濯すること

　　・

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書き出したら・・・

 

 

 

 

 

目で確認する

 

 

 

 

目で確認する

 

 

 

ここから整理していく

 

 

 

 

「年末年始はまだ先だしなぁ」

「美容院は行きたくなったら行けばいいか」

「今住宅ローンのこと考えてどうするwｗ」

 

 

 

 

 

 

どんどん整理してくよーーっ！

 

 

 

結構未来のことを今考えてるよね？

 

 

 

 

 

そりゃ～疲れるww

 

 

 

思考は「今」何したいのか。

それくらいがちょうどいい。

 

 

 

それ以外は・・・

 

 

 

 

「まっいいか」

 

それでいい。

 

 

 

 

毎週水曜日と金曜日に募集しております！

 

 

 

 

 

ヘレンと億　唯美子怖がりのままでOKちゃんねる

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