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今年もどうぞよろしくお願いいたしますラブ




2024年は、今までやってきた事を手放し

新たな学びを始め、

1年前と全く違った年末年始でした。

こんなに違うのも初めてかな



さて、2025年の始まりは、

恒例の12時になって氏神様三社参りから


帰ってきたら

ふと 初日の出みたい

金華山で見たいと思っちゃって

調べたら、元旦だけ朝5時からロープウェイが動いてる


ということで、初日の出を見に6時に家を出て行ったら

なんと、周辺駐車場がどこも空いてない‼️

ぐるぐる周ってもない

これは、もう初日の出に間に合わない


どうする? 帰る?

と、自分に聞いてみる



いやいや、金華山山頂はやめて

長良川沿いに変更しよう


初日の出が見れるかどうかわからないけど

川沿いを歩くのも気持ちいいだろうし

ということで、プラン変更


以前だったら、元旦からツイテナイ

な〜んて思ったかも


でも、そこに意味づけは必要なくて

絶対もなくて、

ただちょっとズラして考えてみる

今回は、プランAからプランBに変更


ただそれだけ


結果、ちょっと遅い時間になったけど

山から出てくるお日様見れたよ


いつもと違う景色は新鮮でよかったです





2025年、どんな1年にするか

自分次第でどうにでもできる

プラン変更もいつでもできる


どんな選択をするかで違ってくる


過去がこうだからは関係ない


未来からの逆算

未来こうだから、今こうしていく


未来の自分がやってる事を、

今できることからやってみる



2025年、インプットしてアウトプット

いろんなモノや思考や思い込み

情報や関わりなどなど手放して

サクッと行動していく

&失敗を増やしていく

これが一番かな😊


そして、楽しもう✨爆笑

どこにスポットを当てるかで

言葉も行動も変わってくる

 

 

自分サイズの幸せで豊かな人生を

望む未来ナビゲーター 竹内靖子です。

 

 

前回から早1ヶ月がたっていました💦

 

脳と言葉のお話会にご参加いただいたみなさま

ありがとうございました。

 

少人数だったので、

ご質問にもお答えしながらお話しすることができました。

 

でも、今回のお話会をやってみて、

お伝えしたいことも、お聞きしてご質問にお答えしたいこともたくさんあって、

正直、時間が足りなかったです。

 

もし、次回がある時は、時間を増やしていこうと思います。

 

 

お話会では、

脳のしくみの基本的なことをお伝えして、

脳と言葉とどんな関係があるのか、

言葉によって相手の行動も変わってくること

言葉や行動の始まりは思考から

などなどお話しさせていただきました。

 

 

参加者の方からは、

「こういう時は、子供にどう声かけをしたらいいですか?」

 

「否定語で伝えていたけど、どういう言葉がいいかな」

 

など、今の状況で改善できること、

こちらがわができることを考えられてみえました。

 

 

こちらが、どこに意識を置いているのか

スポットライトを当てるのか

それによって変わってきます。

 

例えば、「ない」「できない」に意識を向けていたら、

 

これがないからできない。

時間がないからできない。

お金がないからできない。

誰かと比べて、ここができてない

これが足りない

 

できない言い訳のオンパレード

 

この思考だったら、前向きな行動はでてきませんよね

 

 

 

 

この中でも、できることはなにかな

短い時間の中で、できることはなにかな

ほんとうに時間がなかったら、誰かにお願いすることもできるし、

それって、今日やらないといけないかな

 

例えば、おこさんがテストで、98点だった時

「おしかったね。あと2点で100点だったね」

というか、

 

「よかったね。がんばって勉強してた結果だね」

とか

 

マイナス2点をみるか、

プラスの98点をみるか

で違いますよね

 

それを言われてお子さんの気持ちも違うと思います。

どっちが次につながるのかな

大人も同じですよね

 

それも、思考の癖、パターンだと思います。

 

時間がない。これも口癖になっている人も見えると思います。

 

 

できてるところがいっぱいあるのに、

できてないところが目に付く

 

不足、カケが目に入る

 

脳のしくみ的に、進化の過程の中で、

ネガティブに考えてしまうようになっています。

 

 

でも、意識して変えていくことはできます。

 

最初から一気にはできないけど、

知っていたら、変えていくことはできます。

 

気づいて変えて、気づいて変えて、

思考パターンが変わっていけば、

言葉も行動も変わってきます。

 

 

私もまだまだ途中ですが、

一緒に変えていきましょう

 

 

 

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脳と言葉のお話会のご案内です

 

自分サイズの幸せで豊かな人生を

望む未来ナビゲーター 竹内靖子です。

 

 

今日から11月。

2024年も残り2ヶ月。

 

今年は、色々新しいことを始めた年だったな。

運動、早起き嫌いだったけど、

早朝ウォーキング+運動や、

食の見直しや、新しい学びなどなど

 

これも、なぜやるのかという自分の中で目的がないと続かないですよね

 

 

 

 

 

  脳と言葉のお話会のご案内

 

 

今までも、言葉は大事ですよ。

言葉の力はすごい! とか

 

脳の特性として、否定語はわからないですよ。

だから、

お子さんに、「走らないように」 とか

 「触らないように」などの声かけしても、

 

お子さんの頭の中には、

走る、触るのイメージが浮かぶから、

その言葉をかけても、その行動をやめさせようとしても

難しいですよ。

とお話してきました。

 

 

それは、言葉だけを変えてほしいわけではなし、

脳のメカニズムを知ってほしいだけではないのです。

 

 

もちろん、脳のメカニズムがこうだから、こうするといいですよ。と知っていたほうがいいと思います。

 

でも、それはなぜ知ってほしいのか、

お伝えしているのかというと

 

 

 

 

 

  なぜお伝えしたいのか

 

 

例えば、先程の言葉の場合

何度も、その言葉をお子さんに伝えていて、

でも、お子さんはやめない。

毎回、同じことを言っている

 

それって、嫌じゃないですか?

 

言う方も、言われる方も、

 

それに毎回言われると、しっかり聞いてないと思います。

 

そんなの続くと、感情はどうですか?

 

少しはイラッときませんか?

 

もう、何回言ったらわかるの!!

 

この時の感情ってどうでしょう

嬉しい? 楽しい? 

笑顔になってる?

 

そんなわけあるかい! だよね

 

そう、私がそれを通じてお伝えしたいのは、

まず、お母さんがイライラせず過ごせるようになってほしい、

 

  笑顔で過ごしてほしい

 

お子さんとの笑顔で過ごしてほしい。

 

そのための、手段のひとつとして、

脳のメカニズムをしること、

言葉の力を知ることなんです。

 

まず、こちら側、大人が側が知識として知って

どう伝えたらいいのかがわかれば、

それを伝えていけばいい。

 

すぐに、習慣になってできるとは限らないけど、

でも、知っていれば、たとえ言ってしまっても

気づくことができる。

次は、こう言おうと直していけばいいのです。

 

でも、知らないとそれができない

ずっとイライラしっぱなし

 

 

そして、親子、家族が笑顔で過ごしてほしいのと

 

お母さんがお子さんとどんな関係でいたいのか

どんな自分でいたいのか、

どんな親子関係がいいのか

 

そのために、自分がどういう状態でいたいのか

 

ということなんです。

 

だから、ただ言葉のことを伝えたいのではないのです。

 

 

否定語だけでなく、

言葉は、言った本人が一番聞いているのです。

 

その言葉。自分で聞いていても、気持ち良くないですよね

できれば、使わないほうがいい気分で過ごせるのではないでしょうか?

 

 

だから、だから、まず、知ってほしいのです。

 

 

 

 

 

 

今回は、講座というより、皆さんのお話もお聞きしながら

まず、今使っている口癖、

いつもお子さんや家族に言ってしまっている言葉

 

その言葉を違う言葉に変えてみませんか?

 

まずは一言から、見直してみませんか?

 

 

そんな小さな一歩の積み重ねが

考え方も行動にも影響してくるのです。

 

 

特に、未就学児のお子さんには、無意識の記憶に入りやすいので、気をつけてほしいことを知っておいてほしいのです。

 

なぜなら、その子をつくる土台となるから

 

これは、私たち大人の中にもあるのです。

それがわかっていたら、少しでも子供たちには、

それで、ブロックになったり、自己否定したり

そんな思いはしてほしくないと思います

 

 

だから、もしお時間があれば、

一度お話聴きにきてください

 

 

今回は、無料で開催します。

それは、もし、小さいお子さんがお見えの方がご参加の場合、集中して、お母さんの時間に使ってほしいから、

おうちでみてもらう方が見えない場合、

会場のツナグテさんには、有料の預かりルームがあります。

そちらに預けてお話聞いていただければと思ったからです。

 

だから、今回は無料で開催にしました。

 

でも、未就学児の保護者さんだけでなく、どなたでも参加可能です

ご夫婦や、お母さんと参加など親子での参加、

お友達同士でのご参加も嬉しいです

 

 

少し脳のメカニズムなどもお話しますが、

講座形式ではなく少人数でお話したいと思います

 

    

脳と言葉のお話会

 

日時:11月10日(日)10:30〜11:30

会場:岐阜市子育て支援施設ツナグテ研修室

   岐阜市徹明通2丁目18番地 

   柳ケ瀬グラッスル35 4階

定員:6名 残席4名

参加費:無料

持ち物:筆記用具

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

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