心も身体も緩めてノートタイム
自分サイズの幸せで豊かな人生を
望む未来ナビゲーター 竹内靖子です
昨日のノートタイムは、お天気がいいので
関市の「kawaracafe slowgreen」さんへ
テラス席から、長良川や青空や山を眺めながら
素敵な景色に癒されながら、
心地いい風を感じながら、お茶を飲み
心も身体も緩めてからノートへ
ノートを書くぞ、では、思考ガチガチで書けないかも
書けても、本当の気持ちに辿り着けなかったりするかも
緩めて、頭を沈めて、
幸せホルモンを出してからのほうがいいんじゃないかなと
昨日は、書きながらそんなこと感じました
そして、景色を見ながら、
岐阜っていいとこだなと改めて感じてました
岐阜っていいよね💕
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