今日から10月ですね
自分サイズの幸せで豊かな人生を
望む未来ナビゲーター 竹内靖子です
4月から始めた早朝ウォーキング
６ヶ月目に入りました。
まさか、こんなに続けられるとは
自分でもビックリ！
最近は、日の出が遅くなったので、
日の出前から出て来るところを見て
パワーをもらっています
日の出前は、少し薄暗く
でも、日がでたら、だんだん周りを明るく照らしていく
これって、なにかやるときや、
なにやっていいかわからない時は、
不安で怖い、ちょっと暗いけど、
決めて進み出したら、
ぱっと明るくなる。
そんなのと同じかなと思う
ほんと日が出た時、すごい光で
エネルギーをみんなに与えてくれてる感じがする
2024年 残すところ３ヶ月
日にちでいえば、92日
週でいえば、13週
これを、もう３ヶ月しかないから、
何もできない。
あ〜今年も何もできなかった。と思うのか
まだまだ、３ヶ月ある。
なんでもできるよね。
今年やっていないこと、やりたいこと、
まだまだやっていないこといっぱいあるから
やっていこう。
と思うのか
それによって全然、意識も行動も
３ヶ月も違ってきます。
３ヶ月後というより、
それが、来年、この先の人生に繋がっていく
だから、もう遅いということはないよね。
現実の出来事に引っ張られて、
感情がゆらゆらして、
何もやりたいくない、
できなかった。
などなどあると思うけど、
そんな時は、望む未来を考えてみよう
ほんとうは、どうなりたい。
どんな自分だったらいいかな。
その自分だったら、どうしてる？
そんなふうに考えてみるといいよね。
今年と限定せずに、
なにやりたいか、どうなりたいか
ほんとうは・・・の心の声を聴いてあげよう
それに、「できる、できない」は関係ない
そこに許可だして
ノートに書き出してみよう
そして、分解バラバラして、できることをやってみよう
行動しないと、なにも変わらないよね
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