やりたいことがわからなくなったら、今ここを味わい感じきる
ほんとうはどうしたいですか？
心の声を聴いて、
心が喜ぶコト・ものを選び、
自分サイズで心地よく豊かに暮らすお手伝い
竹内靖子です。
自分の気持ちに蓋をしていると（無意識にだけど）
なにがやりたいのか、
なにが食べたいのかもわからなくなる。
ましてや、夢は？
と言われても・・・
わからない。
それは、わからないというより、
きっとやりたいことはあるけど、
奥底に沈んでしまっているので、忘れてしまっている。
無理と思って、わからないと言っちゃう。
そんなことがあるかもしれません。
やりたいことがないとダメとか、
夢がないとダメとかではなくて、
そんな時は、焦らなくてもいい。
遠くの夢ではなく、今ここを感じてみる。
今ここを自分で満たしていく。
今、どうしたい？
今、何食べたい？
ほんとに、それ食べたいの？
今日は、何を着たい？
ほんとうは、どうしたい？
と自分の心に聴いて、自分でできる範囲で叶えてあげる。
今、今、今を味わう。
今、今、今を感じる。
それは、
うれしい？
たのしい？
ちょっと嫌かな
好きじゃないな
そんな感情をちゃんと感じてあげる。
で、ほんとうは、どうしたい？
そうやって、今をみたいしていくと、
やりたいことがでてくる。
行きたいところがでてくる。
欲しいものがでてくる。
やってみたいことがでてきたら、
ちゃんと望ませてあげる。
最初から、無理と封印しない。
望みに許可をだす。
望みに許可をだすことは、
自分に望んでいいと、望ませてあげることは、
幸せになっていいよ、と許可を出すことと同じ。
幸せてになっていいんだよ。
幸せになることに許可だそうよ。
最近、周りの方は、愛がいっぱいの人たちで、
愛をいっぱいいただいてます。
それも、受け取る許可をださないと受け取れない。
よ〜くみると、この世の中は、愛でできてるなぁ〜と感じる
過去の後悔や未来の不安ではなく、
今ここを味わい、感じること。
そして、幸せになっていいよの許可をだそう。
@wzo6892e
講座や個別のご相談などお気軽にお問い合わせ下さい。
⇨ お問い合わせ