大相談会ご参加ありがとうございました。
ほんとうはどうしたい？
心が喜ぶこと・モノを選び自分サイズで幸せな生き方を。
マスターライフオーガナイザー・イメージトレーナー
自分サイズの生き方をお手伝いしています竹内靖子です。
先日、岐阜市女性センター主催の
女性の生き方、働き方 大相談会で
仕事と暮らしの整理術で相談員をさせて頂きました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
限られた短い時間ではありましたが、
お話をお伺いして、少しでもお悩みが解決するように、
気持ちがラクになるように、一歩行動に繋がるように
お話させて頂きました。
みなさん、「やってみます。」と、お顔の表情がやわらかなくなっておかえりになられました。
心地よい暮らしの一歩に繋がると嬉しいです。
私も片付けが苦手なので、お気持ちがすご〜くわかります。
片付けしなきゃ、とは思うけど、めんどくさい。
どうやって片付けていいかわからなかったから、、
つい先延ばしにしてしまう。
そうすると、頭の片隅には、”片付けなくちゃ” がいつもありました。
それって、ずっとストレスなんですよね。
そのストレス解消できたらスッキリしますね。
今回は、お洋服の整理のご相談が多かったのです。
以前の私は、
SALEと見ると、そんなに気に入っていなくてもお得だから買っていました。
なんかね。SALEと見ると、買わなきゃ〜っておもちゃっう。
そうすると、うちの人が、「なんで買わなあかんのや。」
とよく言っていました。
そうだよね。（笑）
別に買わなきゃいけないことなんかないんだけどね。
そうすると洋服は増え、
クローゼットの中には、洋服がパンパンに入っているのに
いざ出かけようと思ったら、着ていく洋服がない。
いつも、数枚で着まわしている。
気に入った洋服がないから、あれこれ組み合わせて着てみて、
う〜ん、なんか違う、と、
なんども着ては脱いではをして、
そうしているうちに、でかける時間がきて、
ベッドの上には服が散らかったままでかける。
で、帰ってきて、散らかった洋服をみて、うんざりする。
そんなことしていました。
で、「いる」 「いらない」 で分けようとしても、
もしかして着るかも、これ高かったし、ブランドだし、
なんて気持ちで、なかなか手放すことができずにいました。
これ、「いる」 「いらない」で分けましょう、
とよく聞くと思いますが、
それって、実はとっても難しいのです。
だって、何を基準にして分けるのか。ということ。
それが決まっていなかったら、分けられないですよね。
何を基準にして、いるのか、いらないのか、
先に基準を決める必要があります。
何を優先するかわかれば、それを基準にして分けることができます。
手放す（捨てる）モノを選ぶのではなく、
今、自分の好きなもの、気に入って着ているもの、など、
必要なものを選んでいきます。
今回の相談会では、短い時間でしたので、
お一人づつの状況をお伺いして、すぐに実践できそうなことをお話させて頂きました。
衣替えの季節になるので、参考にしていただけると嬉しいです。
ご参加ありがとうございました。
そして、女性センターの皆様、お世話になりました。
ありがとうございました。
これからお片づけがしやすい季節になります。
ほんとうはこうしたい。こうだったらいいなに近づくために、
一歩進んでみませんか。
５月30日は、オーガナイズの日です。
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