日曜日のウォーキング
夫さんと一緒に
夫さんの後ろ姿を撮る
なんじゃこれ？
光の具合はわかるけど
可愛いお花が
面白い
神様からのメッセージかな
面白い記事を見つけた
「老化の本当の原因ーAweの力」
老化の原因は細胞の酸化、DNAの損傷、加齢によるホルモン変化…
そういう科学的説明はたくさんある
でも実は、老化のスピードを早める本当の原因はAweの欠如ではないか？と言われている
Awe(オウ)とは何か？
圧倒的な自然現象や芸術、偉大な人の行いに触れた時に感じる「わぁ〜！」という感覚
畏れと感動が入り混じったような、心が震える瞬間
この「Awe」を体験すると、私たちの脳はドーパミンやオキシトシンといったホルモンを分泌し、心身の健康に深く作用する
Aweを日常的に感じている人ほど炎症マーカーが低い
Aweは時間感覚を緩やかにし、ストレスを和らげ、人間関係にもポジティブな影響を与える
つまり
老化の本当の原因は畏怖と感動を忘れてしまう事
老化は止められないけど、スピードを緩めることはできる
あなたは最近「わぁ〜！」と心が震えた瞬間はいつでしたか？
わたしのウォーキングは
Aweを見つける散歩かもしれない
綺麗な葉っぱをみつけたり
あおいドングリみつけたり
空を見上げて面白い形の雲をみつけたり
老化スピードを緩やかにしていたのか
傾聴の部屋 最近はグレーゾーンの子供さんが増えている
そんなお母さんの
話し相手になりたい
筆文字でお子様の名前を描いて
生まれてきた時の事を思い出してほしい
お子さんを亡くされた天使ママ
そんなお母さんの
話し相手になりたい
仕事や人間関係で
悩んでいる方いませんか
誰かに話すと
楽になります
心の整理ができます
わたしに
お話しを聴かせてください
守秘義務は守ります
料金 1時間 1500円
9月はちょっとお安くしてます
(筆文字セラピーまたはカラーセラピー
なども含まれます)
9月はちょっとお安くしてます
(筆文字セラピーまたはカラーセラピー
なども含まれます)
場所は愛媛県松山市です。
メッセージを頂いたら詳しい住所を
ご連絡いたします
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ご連絡いたします
営業日時 火曜日〜金曜日
10時〜17時
10時〜17時
ただしご希望があれば土日や夜も相談可