こんにちは
加藤久美子です。
ご訪問ありがとうございます
「ダンナにイライラするーΣ(-᷅_-᷄๑)」
って言っていませんか？
私もそうでした！
こっちは、休みの日だって、
家事や育児でバタバタしてるのに、
遅くまで寝てて、
起きてきたって、
子どもの相手するわけでもない！
出かけるっていうときも、
自分の準備だけなのに、
ギリギリまでのんびりしたあげく、
こっちが待つハメに(-_-;)
そりゃあもう、イライラしましたよ！
それで、ケンカしたことも…
でも、あるとき読んだ本の
「他人は変えられない」
という言葉に、ハッとさせられたんです。
試しに、自分の気持ちを
ちょっと変えてみました。
例えば、
「ダンナが子どもの相手をしてくれない！」
→
「でも、たまに料理してくれるよね。」
とか
「出かけるときになって準備してー！」
→
「ま、10分遅れたところで、
そんなに変わらないよね。」
もしくは、
出たい時間の10分前に出るよ、
と伝えてみる、とか。
そうしたら、自分の気持ちが楽になりました。
ついでに、ダンナの態度もなんだか優しくなり、
たまに「なんか手伝おうか」
って言葉まで出てくるように！
ポイントは2つ！
・他人をコントロールしようとしない
・自分の意識をプラスに変換してみる
そうしたらきっと、何かが変わるはず。
