こんにちは
加藤久美子です。
ご訪問ありがとうございます
今、考えてること、感じてることを
目に見えるようにすること。
それが「見える化」
例えば、この1週間でできたことを付箋に書き出してみる。
どんな小さなことでもいいから書いてみると、
できてる自分を発見できる。
他にも、手近にあるもの(ペンやノート、なんでもOK)を
自分や相手に見立てて、机に置いてみる。
そうすると、自分の気持ちに改めて気づける。
同じように、
未来も「見える化」してあげると、
ワクワクした未来が見えてくる。
小さい頃って、未来がバラ色に見えてませんでした？
なんでもできるような気がしてたあの頃。
いつの頃からか、
夢を描くことを忘れてたなあ。
夢を見る力、
それを取り戻せるのがコーチング。
ママになったって、夢叶えること、できるよ♪
