月曜日

イトマン宮の森

10:30〜11:15 スリム

JOY FIT宮の沢

12:45〜13:30 らくらくエアロ

セントラル恵み野

18:30〜19:00 オリジナルステップ

19:40〜20:10 オリジナルエアロ

火曜日

JOY FIT手稲前田

11:00〜11:45 かんたんエアロ

中島体育センター

13:00〜14:00 男性筋トレ教室

14:05〜15:05 メンズフィットネス

コロコロクラブ(2.4周目)

17:30〜18:30 バランスボールEX

ダンロップ札幌

18:45〜19:30 初級エアロ

19:45〜20:30 中上級エアロ

NAS東札幌

21:15〜22:00 上級エアロ

水曜日

真駒内アイスアリーナ

10:00〜11:30 女性健康美教室

JOY FIT手稲前田

13:30〜14:15 オリジナルエアロ

ブリックスポーツクラブ

19:00〜19:50 ポルドブラ

20:00〜20:50 クマロビクス

木曜日

JOY FIT手稲前田

10:00〜10:45 らくらくエアロ

イトマン宮の森

13:30〜14:15 ミドル

セントラル東苗穂

19:00〜19:30 シンプルステップ

金曜日

ダンロップ札幌

9:30〜10:15 ボディエクササイズ

10:30〜11:15 初中級エアロ

セントラル札幌

13:45〜14:15 オリジナルエアロ

土曜日

JOY FIT宮の沢

10:00〜10:45 ポルドブラ

11:15〜12:00 ランランエアロ

セントラル札幌

13:10〜13:40 シンプルエアロ

NAS札幌

17:15〜18:00 オリジナルステップ

18:30〜19:15 オリジナルエアロ

19:30〜20:15 ポルドブラ