熊谷翔太です

都合により、今日で一つレッスンを卒業させていただきました

7年か8年か覚えてませんが、お世話になりました。

スポーツクラブではなく老人ホームという場所で、椅子に座った状態で身体を動かすというなかなか出来ない経験をさせていただきました

身体が不自由な方が多かったり、しばらく見ないな～と思っていて久しぶりにお会いした時には車椅子になっていたり…

健康な人達が多いスポーツクラブとは違い、色々考えるきっかけをいただきました。

まったりした雰囲気でたま～に動きながら居眠りしてしまう方がいたり（笑）

熊谷翔太も眠くてたまらない時があったり（笑）

良い雰囲気でした

僕は一ヶ所でしかイス体操をしていないのでわかりませんが、たま～に見学に来てくれた方の話だと結構ハードな内容らしく…（笑）

そりゃ～、イス体操とはいえ7～8年も続けていただいてるので筋力もそれなりにあります

担当者は変わりますが、今後も身体を動かすという事を続けていただければと思います

ありがとうございました