インソール | 熊谷翔太のクマロビ日記

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

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オーダーしたインソールがついにきましたニヤリ


右足首、右膝、左膝と合計6回手術している熊谷翔太には必需品ですあせるあせる


同じタイプの既製品を使ってましたが、靴に入れて履いた瞬間、違いがわかりますね~キラキラ





インソールは安くないし、そんなので変わるわけないでしょ…

なんて思っていましたが、Aerobic競技をやっていた時にパフォーマンスを上げたくて作ったのが最初でした。


手術した右足首にテーピングを巻かなくては痛くて競技の動きが出来なかったのが、テーピング要らなくなったんですよビックリマーク

これでインソールの効果を実感しましたウインク


パフォーマンスは向上したのかはわかりません…(笑)






どこか身体に痛みがある方にはオススメですニコ


もちろん、痛みの原因を改善するトレーニングもして欲しいですが…


合わなくなったら直したり、新調すれば良いですしねウインク





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