みんなでやろう♪ | 熊谷翔太のクマロビ日記

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

みんなでやろう真顔

KUMAROBICポーズ!!









①両手をグーグーにして持ち上げるビックリマーク
(顔も少し持ち上げて目線は天井へ持って行くのがベストです。)
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②左脚に重心をのせて、右手は胸の前ぐらい。
(指先まで力を入れましょう! この時、顔は真顔です。)
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まさかのカルロスも…(笑)
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