☆月曜日☆

ルネッサンスサッポロホテル

10:30～11:30 コンディショニングEX

JOY FIT宮の沢

13:00～13:45 らくらくエアロ

ネクサスコート真駒内(1・3週)

15:30～16:00 イス体操

セントラル恵み野

19:10～20:00 オリジナルステップ

20:10～21:00 オリジナルエアロ

☆火曜日☆

中島体育センター

13:00～14:00 男性筋トレ教室

14:15～15:15 メンズフィットネス

ダンロップスポーツクラブ(1・3・5週)

18:30～19:15 初級エアロ

コロコロクラブ(2・4週)

18:30～19:30 バランスボールEX

☆水曜日☆

真駒内アイスアリーナ

10:00～11:30 女性健康美教室

JOY FIT手稲

14:30～15:15 らくらくエアロ

ブリックスポーツクラブ

19:00～19:50 はじめてエアロ＆ストレッチ

20:00～20:50 クマロビック(中級エアロ)

☆木曜日☆

JOY FIT手稲

10:00～10:45 らくらくエアロ

イトマン宮の森

13:30～14:30 ミドル

NAS札幌

15:10～15:40 アクアエアロ

19:00～19:45 中級エアロ

20:00～20:45 バーニングEX

☆金曜日☆

ダンロップスポーツクラブ

 9:30～10:15 コンディショニングEX

10:30～11:15 初中級ステップ

NAS東札幌

14:15～15:00 初級エアロ

ルネッサンスサッポロホテル

19:30～20:30 はじめてエアロ＆ストレッチ

☆土曜日☆

JOY FIT宮の沢

11:00～11:45 ランランエアロ

セントラル札幌

13:00～13:40 シンプルエアロ40

☆日曜日☆

サンシャインスポーツクラブ

12:15～13:15 エアロサーキット