筋肉痛です…毎晩、寝る前にストレッチを欠かさない熊谷翔太ですこれを5年前から初めてたら選手としてもっと成績を残せたでしょうね(笑)ふくらはぎ、腿裏、腰、背中が毎日パンパンになりますいかに日常生活では使われていなかったか実感してます嫌いなプロテインも飲んでます今日はダンロップスポーツクラブで初レッスンです緊張します