筋肉痛です… | 熊谷翔太のクマロビ日記

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

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毎晩、寝る前にストレッチを欠かさない熊谷翔太です!!


これを5年前から初めてたら選手としてもっと成績を残せたでしょうね(笑)




ふくらはぎ、腿裏、腰、背中が毎日パンパンになりますあせる


いかに日常生活では使われていなかったか実感してますガーン





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嫌いなプロテインも飲んでますDASH!



今日はダンロップスポーツクラブで初レッスンです音譜


緊張しますあせるあせる