4週… | 熊谷翔太のクマロビ日記

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

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熊谷翔太です!!


明日で左膝前十字靭帯再建手術から4週、右膝前十字靭帯再建手術から10ヶ月になりますあせる


今日は左膝のCTを撮りに行きましたDASH!



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CT撮る前に受付や看護師さんなど3人の方と関わりましたが全員が…


前回と同じです!


とか



前回と…




など…。




恥ずかしいから前回とか言わないで…(笑)




両脚怪我するともれなく恥ずかしい経験が出来ますあせるあせる






ロビーには…

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雛人形が飾られていましたキラキラ


何年ぶりかに雛人形を見た気がしますニコニコ





CT撮った後はDVDにしてもらい、それを持って診察へ行きました!!



車で5分ぐらいかな!?




病院のはしごをしましたが、以外と近いです



診察の結果は…


手術はバッチリみたいですグッド!



骨が一ミリの狂いも無いとき言ってましたが…(笑)


診察後はリハビリしてきました!!



マッサージ、ボール挟んで内腿のトレーニング、ヒップリフト、膝を伸ばして腿前面後面のトレーニング。



週2~3回のペースで通おうと思います!!


サボらないように頑張りますあせるあせる