ネクサスコート真駒内
15:30～16:00 イス体操
セントラル恵み野
19:10～20:00 ステップファン50
20:10～21:00 エアロファン50
火曜日
セントラル札幌
11:30～12:10 エアロ40Low
中島体育センター
13:00～14:00 男性筋トレ教室
14:15～15:15 メンズフィットネス
コロコロクラブ(東区サークル)(14日・28日)
18:30～19:30 バランスボールEX
水曜日
真駒内アイスアリーナ
10:00～11:30 女性健康美教室
NAS札幌
13:15～14:00 中級エアロ
木曜日
JOY FIT手稲
10:00～10:45 らくらくエアロ
イトマン宮の森
13:30～14:30 ミドル
NAS札幌
15:15～15:45 アクアファイト
19:00～19:45 中上級エアロ
20:00～20:45 バーニングEX
金曜日
JOY FIT宮の沢
13:15～14:00 らくらくエアロ
ルネッサンスサッポロホテル
19:30～20:30 はじめてエアロ・ストレッチ
土曜日
JOY FIT宮の沢(11日・25日)
10:00～10:45 ランランエアロ
セントラル札幌(4日・11日・25日)
15:35～16:35 エアロマニア60
日曜日
サンシャインスポーツクラブ(12日・19日)
15:00～16:00 エアロサーキット
よろしくお願いします
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