右膝前十字靭帯再建・半月板縫合手術から24週(4週×6ヶ月＝24週)が経過したことですし…
SUZUKI JAPAN CUP北海道地区大会まで2週間になったことですし…
勇気を出して、パイクの手落ちしてみました
せっかくなので復帰一発目を動画に…
そしたら着地で見事に潰れました
全然自分のジャンプには程遠い感じ…
もっと勇気を出して、シングルを通しました
勇気を出していきなりアクロバットを入れて…
息切れしながらも…
途中振りがわからなくなりながらも…
最後までやりました
大きな進歩です
とりあえず一本やれてホッとしたのですが、動画を見て凹みました
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
色々とショックで…
現実を見た後は、少しずつ練習しました。
とれなかった技の難度を逆に上げて、やりやすくしたりと修正も加えて。
勇気を出して難度を上げてみました
怪我する直前にやって以来の技にしました
もうどうしようも無いので、コツコツ頑張ります
背中・腰・前腕・お尻の筋肉がパンパンでマズイ～
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