今日で11日目


合宿生活もいよいよ折り返しです




特に変わりない一日でした。





リハビリ担当者が休みだったので違う方が担当してくれましたが、今日は普段やらないトレーニングをいくつかやりました


悪くないけど、自分的にはいつものジャイアンさんの方が合ってるな～と思いました



明日はリハビリ休みで、明後日からいよいよ右脚に半分だけ体重をのせます









本日のCPMは最初から90°で60分行いました






始めはツッパリ感があって少しキツかったけど、すぐにほぐれて楽に









今日～明日と東京でエアロビック FIG WORLDシリーズのSUZUKI WORLD CUPが開催されてます


ガンバレニッポン







自分も早く動きたいな～



レッスンがしたい…










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