北海道民の熊谷翔太です


帰国してから3日間、食べたい物を食べ続けたら体重が増えてました…
(先週の月曜日に計測)


頑張って減らしましたけど






さて、昨夜の練習、今年一番練習した気がします


ユース選手達に囲まれて頑張りました


調子がそんなに良い感じじゃなかったので、今日はちょこちょこ～っとだけ動こうと思っていたのですが…


シングル３回通しました


しっかり難度も攻めた状態で…





３回通してフラフラになった練習後には2部練習が待ってました







プロ格闘家、元エアロビクス北海道チャンピオン、元エアロビクス日本代表、Shota Kumagaiと豪華なメンバーとともにTRX






久々に石澤さんの耳を見ましたが、立派な餃子でした
(長年頑張ってきた証拠なんですね)


でもTRXには…






トレーニング後にはマスターストレッチ




終了後には身体が引き上がった感じがありました



で、元気になった石澤さんは…






またトレーニングしてました（笑）




そして、猪木vsモハメドアリを思い出させる一戦








ほんと、今年一番練習しました


次も今年一番練習します





美樹さん、石澤さんまた来週トレーニングしましょうね～











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