クマロビクッキング | 熊谷翔太のクマロビ日記

熊谷翔太のクマロビ日記

北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

リクエストにお答えして、クマロビクッキングを実況いたします笑





本日の材料


マカロニ(パスタ)、裏ごしトマト、コーン、キャベツ、鶏胸肉、ウィンナー、もやし、かまぼこ、水、ケチャップ




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水菜が欲しかったのに、今日行ったスーパーに無かった…。

変わりに、61円のかまぼこさんが入ります(笑)





まずは、裏ごしトマトトマトを鍋に入れま~す[みんな:01]
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トマトの1/2ぐらいの量のペットボトルも入れま~す音譜
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(上手くいけば瓶を洗う手間が省けますグッド!)




コーンとうもろこし入れまーす音譜

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もやしもやしっこ入りま~す音譜
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今日は奮発してウィンナーウィンナーも入れちゃいま~す音譜
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キャベツ野菜は適当に一口サイズに切ってから入れます音譜
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61円のかまぼこかまぼこさんも入れます音譜
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同時進行でパスタペンネも準備しときます音譜
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鶏肉鶏2は皮を剥がして小さく一口サイズにCUT包丁音譜
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いつもなら電子レンジ電子レンジで熱を入れますが、今日はなんとな~く鍋お鍋音譜
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しっかり熱が通ったら鍋へinします音譜
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あふれそうなキャベツ達は熱が入るとちゃんと収まってくれますニコニコ
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このままだと味が物足りないので、ケチャップケチャップを少々加え~ケチャップ音譜
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出来た~!!
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(そーいえば、味見しなかったあせる






茹で上がったパスタに~音譜
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スープを加えて出来上がりクラッカー
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意外と簡単でしょ!?にひひ







ぜひお試しあれ音譜