明日のレッスンはAステップ+Vステップやります! | 熊谷翔太のクマロビ日記

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北海道札幌市で活動するフィットネスインストラクター熊谷翔太のブログ。

お疲れ様ですお月様


あれからすぐに、振りの神様が降りてきた熊谷翔太ですアップアップ


明日のレッスンが楽しみ音譜


いきなり50分で3ブロックいけるかな~!?にひひ






最近、熊谷のレッスンは難しいことをやってるイメージがついてきてますが、そんなことありません(^_^;)



「前4後4」なんて97%ぐらいの確率でやりますし!!(笑)


もちろん4つめでつま先タッチ&クラップ(拍手)グッド!



あと明日は~、いつものレッグカールやります。


グレープバイン一往復やります。




あとは~細かいですDASH!



チャチャチャを結構使います!!






脚が絡まらない様にご注意ください!!べーっだ!


なんて言ってる熊谷がいつも絡まったり躓いてますけどねあせるあせるあせるあせる









では、10:00からエアロ40の代行があるので、おやすなさいぐぅぐぅ























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