午前中にセントラル札幌でレッスンして、午後から中島体育センターで２本レッスンしてきました。
中島でのメンズフィットネスは、ラダートレーニングにしました
僕よりも３倍以上生きている方達とのラダートレーニング
3ヶ月に1回しかやらないけど、結構出来る様になってきました
で、レッスン後は治療院へ。
行く前に、お腹が空きすぎて力が出ない状態だったので、ご飯( ´ ▽ ` )ﾉ
当然、完食ですよね
食べないやつは強くなれないぞ！！
高校生の時に陸上部顧問が言ってました。
こう見えて、熊谷は食べれない人間でしたから
合宿に行くと、どんな練習よりもご飯の時間が一番キツかった…（笑）
今日はまだ夜の部２本レッスンがあります
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