背面合掌 おそようございます 途中で起きてご飯食べたりしながらも、夕方まで寝てました 昨日はもう動けんってぐらいまで動きました 以前よりも動けなくなった様な気がするのですが、老けたからでしょうか 練習後は背面合掌?しました 肩関節がかたい僕でも出来たことにビックリです 今から歩いてコンビニ行って、お金払ってきます