練習終了～

 

 

 

 

 

２年ぐらい前までは一人で練習する時はストレッチなんて適当にすませて動いてましたが、最近はＹＡＭＵＮＡやストレッチポール等を使いながらじっくり時間をかけて身体をほぐしてます

 

 

 

 

 

２０代中盤に入ってから、少しずつですが若さを失いつつありますので

 

 

 

 

急には動けません

 

 

 

 

 

 

 

 

で、約２時間練習しました

 

 

 

 

 

 

今回は初戦ですので、何も気にせずに伸び伸び動けたら良いかな～と思います

 

 

 

 

技術とかは目をつぶってください

 

 

 

 

 

曲と振りが台なしになるかもしれませんけど、今回はあと１週間しかないし、色々考えるのはや～めたって感じです

 

 

 

 

 

 

 

 

では、今からレッスンです