2020年
反射の統合ワーカーとなり
足ぷろファシリテーターになり
反射の統合いいよ！
私はこんな変化があったよ！
全人類に必要だよ！
と慣れないながらも発信をしていました。
それを見てくれていた友人が
みえちゃんの足ぷろや反射の統合ワークに対する熱量がすごいことは、ブログ読んでるとわかる！けど、長すぎてよくわからん！
だから教えて！
インタビューさせて！
と、とってもストレートに聞いてくれました
足ぷろとは、足を育てるプログラムの略で
ひとりでできる足の反射の統合と発達を、
60分お話しながら実践するプログラムです。
2020年足ぷろファシリテーターを始めたばかりの頃に受けた、インタビュー内容を書き記していきます
友人に
反射の統合ワークのこと
固める反射のこと
話していくと
あーなるほどここまで聞いてやっとわかってきたわ～
めっちゃ大事なことやねー
じゃ、ちょっとこれやってみよ～
とインタビュースタート
足ぷろをしているイメージしながら
出てきたものを伝えていきました。
その時に出てきたわたしの言葉は
✨気持ちいい
✨眠れる
✨リラックス
✨目を覚ませる
✨育てる前に進める
✨力強い
✨そっとふれる
✨あたたかい
✨やさしい
✨大切
✨空
✨自然
✨立つ
でした。
更にひとつひとつ深掘りしていったものを
友人が３つのグループに分けてくれました
感→感覚
進→前に進みたい
生→生きていく
✨気持ちいい
✨眠れる
✨リラックス
✨目を覚ませる
✨育てる
✨前に進める
✨力強い
✨そっとふれる
✨あたたかい
✨やさしい
✨大切！
✨空
✨自然
✨立つ
足ぷろでは
足を育てて身体の動きがスムーズになっていくことも
もちろん伝えていきたいし知ってほしいことだけど
わたしが
足ぷろに対して感じている魅力は
足ぷろをしている60分間とても穏やかな時間が流れるということ。
あ～空がきれいなぁ
風が気持ちいいなぁ
カーテンが揺れてるなぁ
足に触れるって心地いいなぁ
頭の中が穏やかだなぁ
足ぷろをしながら空を見ていると
わたし生きてるな
地球に生きているんだな
とも感じます。
最後、友人がまとめてくれた言葉が
わたしは大好きで
大切に触れる→温かくて心地よくて→心も体もポカポカ→自分にも人にも優しくなれる
そしてそんなとき
目の前がパッと開けて
空や自然、地球のことが目に映るようになって
生きること、生かされていることを実感する
そこをスタート地点に
何かを始めていきたい。
なんだか、壮大なテーマと
魂の声が垣間見えてドキドキしたよ
壮大なんだけど
私がしたいことはこれだ！！って
確認させてもらえたようで嬉しかったんです。
心地いいことをする気持ち
自分が今ここで生きてるんだ、ということ
そしてそして
自分が生きている
地球に意識を向けるきっかけとして
足ぷろをしているのだと認識させてもらいました。
足ぷろや反射の統合ワークのこと
伝えたいけど どう伝えていいかわからない。
そもそも、自分がどう思っているのかわからなかったあの頃。
友人がわたしの進む道を
明るく照らして指し示してくれたようでした。
あれから5年半ほど経った今読み返しても
大切にしていることは変わらないなぁって嬉しくなったし、そうだった、と自分に力が溢れてくる感覚になりました。
あの時インタビューしてくれた友人に感謝を送りながら
わたしにとって壮大な足ぷろのテーマを伝えつづけて行こうと思いました
足ぷろ
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