こんにちは。
足ぷろファシリテーターの美絵子です。
わたしの足ぷろは
ご当地足ぷろ
固定した予定を入れることが楽しくない
& あちこちへ行くことが好きなので
足ぷろを不定期開催にしています。
そうすると
定期開催をしなくなってからも
お風呂に入ってるときや
ふとしたときに足に触れていましたが
がっつり足に触れる機会がほぼない状態で
昨年の12月。
足ぷろまつり2023に参加しました。
久しぶりのファシリテートに
ドキドキワクワク
静のワーク気持ちい〜い
やっぱり足ぷろいいわぁ
よしっ！！
動のワークだな！
動いてくぞーーー！！
。。。。。
あれ？？
身体が重い。。。
こんな感じじゃなかったはず。。。
え。。。。
しんどい。。。
退化しとるやないかーーーい
ショックでしたーーー
前は出来てたことがやりにくかったり
思うように動けなかったりしました。
足ぷろまつり始まった頃は
なーんか身体重い
なーんかやる気でない
みんな、頑張ってるなー
わたしも何かしないとなー
でも何したらいいかなー
ブログ書くのもなんだかなー
とまぁ、ダラダラ
それが！！
足ぷろまつりに参加して
足に触れる時間をたっぷりとっていると
徐々に昔の感覚に戻っていき
身体の動きだけでなく
気持ちの部分でも
どんどんいい感じになっていったんです！！
まつりのメッセンジャーグループで
発言できるし
これやってみよう！
ってことにどんどんチャレンジしたくなるし
Facebookやブログの投稿回数も増えました✨
まつりの2クール目に入ってから
まつりの雰囲気がとってもいい！
発信も噛み合ってきた！
と梅田幸子さんにおっしゃって頂いたのですが
まつりの1クール中に
足ぷろを受けて受けて受けまくる中で
ファシリテーター自身が育ったから
まつりの雰囲気自体も変わっていったんじゃないかなー
インスタ班、ブログ班
お話し会班、事務局との連携
伝えたい想い
チャレンジ
身体が育つと
調和しようとしなくても
調和している状態になるって
こういうことなんじゃないのーー！？
（みえこ興奮！！）
👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣
ここまで育った身体。
まつりが終わって、足ぷろをしなくなることで
また退化していってしまうのは
イヤだ！！
身体のために
心のために
したいことをしたいだけする為に
定期開催が苦手な私が
足ぷろを続けるためには。。
なのでこの度
ご当地足ぷろ美絵子に加え
ピンチヒッター美絵子
コラボ美絵子
として足ぷろ活動してまいります
👣ファシさんが
急用で定期開催の1日が出来なくなりそう！！
体調が良くなくて開催できないかも！
そんなときは
ピンチヒッターみえこの出番！！
いろんなファシさんのところに
登場できるの超楽しそう😍😍😍
👣まつりより小規模の複数人で集まって、コラボ
いろんな曜日・時間帯のファシが一緒にすることで、お客さんはいろんな時間に参加できる♪
足ぷろファシリテーターさん♥
ピンチヒッターのご希望
コラボのお誘い
お待ちしておりまーす♥
まつり参加者さんは
まつり最終日の3月3日まで
足ぷろにどんどん参加して一緒に育てましょー！
そして、まつりが終わったあとも
続けていけるように
お気に入りのファシさん探しもされてみてくださいね🥰
まつりブログ
↑足ぷろは、継続を前提で開発されました！↑
ヨガ教室みたいなイメージで、
オンラインで毎回同じことをやる
みえこのご提供メニューは一覧からどうぞ