こんにちは
みえこです
お久しぶりです。
前のブログから１ヶ月。
いろいろありましたが
今日はこちら。
今の自分にとても響いた言葉をお届けします。
感情の分化は、発達の大事な指標。
最初の分化は、快と不快。
危機感と心配と不安とネガティブと悲観と。これらは、すべて不快だ。
だから、感情が分化していないひとは、ごちゃごちゃになりやすい。
いま、危機感は必要だけど、
悲観することはないよ。
必ず、よくなる。
わたしは、
楽観的ですが、ネガティブです。
それも、かなり、ネガティブ。
ネガティブだから、
楽観視ができるのだと思う。
さぁ、頭を使おう。
危機感と
心配と
不安と
ネガティブと
悲観と。
感じていること、
考えていること、
それぞれに分類してみるのだ。
不安を和らげようとされている発信は、
危機感がないわけじゃないんだよ。
ネガティブな発信を見て
悲観することはないよ。
心配していることが、
危機感があるわけでもない。
分けて考えないと、心が壊れていく。
人間関係も。
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必要な方に届きますように
