同居の母の
中途覚醒がえぐい
もともと睡眠時間が短く
眠らない
昼夜逆転型
以前書いたかもですが、
老人性難聴のため
話す声が
やたら デカい！
夜中に誰か
やって来たのか‼️
と思うほど
びっくりして
飛び起きてしまう
術後すぐは
大人しくしててくれたが
最近、妄想が多く
なにを言ってるんだか
という感じ
周りの家にも聞こえるし
お陰で
こちらは
昼間に極度の眠気
さらに頭痛🤕
身体もっと悪くしそうだ
私はもともと入眠が遅い
中々寝つけない
このままだと不眠症になりかねない
どうしたらいいのかわからん