見納めに、、、お騒がせしておりました ギックリ腰、、 （ギックリ背中） やっと痛みもなくなり 右へ左へ 腰も動かせ 思いっきり 歌えました！！！ ほっ💖 そして、 トイレもスムーズに いけるようになりました（笑） これを機に 運動不足解消 & 体重ちょっと減量 に 励んでまいります この体型は 見納め にしたいです
